荷叶茶价格
1.现在的荷叶茶有好多口味，有陈皮荷叶茶，玫瑰荷叶茶，山楂荷叶茶等商城都有卖，大概70克一包10元左右，这是孟家庄园牌的价格
2.我是在超市买的一般4块钱一包，新华字典大小厚度。
3.不贵 荷叶茶很便宜，看包装 20~50不等。
4.一整张荷叶25-30元，一整张相当于20克左右，这样算下来一斤大概就是63到75左右，每盒60元。1空腹或是饭前饮用。2荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。3必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。4荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳，
荷叶茶怎么喝减肥效果好？这3个方面要注意
减肥一直是个亘古不变的话题，特别是女性，为了减肥可以说是寻求了多种方法，比如减肥药、节食等，都能在一定程度上减掉体重，但是也给身体健康带来一定的伤害。为此本文就总结了一些比较健康的减肥方法，例如喝荷叶茶减肥，接下来一起来看看怎么喝荷叶茶减肥的效果更好。
喝荷叶茶的注意事项
1、不能反复冲泡：很多人觉得荷叶泡茶可以多次利用，因为只泡一次的话会比较浪费，会将其冲泡至味道变淡为止，其实这种做法是欠佳的，反复的冲泡对减肥的效果没有浓茶的效果好。
2、热水冲泡：在泡茶的时候很多人喜欢用开水，认为这样能将其更好的冲泡开，但是这种方法对荷叶茶并不友好，如果直接开水冲泡荷叶会导致荷叶中的一些营养物质遭受破坏，也就降低了减肥效果，所以建议用热水冲泡比较好。
3、不宜放太多：很多人觉得荷叶放多点泡水对身体没什么害处，因为荷叶本身就是比较天然的植物，其实荷叶属于凉性，如果一次冲泡太多会影响肠胃的消化，这对于一些肠胃不佳的人来说会直接X肠胃，也不能将荷叶茶的功效发挥到最大。
荷叶茶的功效作用
1、荷叶茶中含有生物碱能很好的降血脂，服用后能在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效的阻止脂肪的吸收，从而有效的控制体重，因此常在临床上被用于治疗肥胖症。
2、荷叶中含有大量的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，食用后能很好的清除X基，从而减少X基对于血管壁的损害，因此可以预防治疗一些冠心病、高血压等。
3、荷叶中含有的荷叶碱有很好的清心火、平肝火、清热养神的作用，而且它的祛火功能也让荷叶茶成为了很好的养心食材。
通过上述可以看出荷叶茶对减肥有很好的效果，但是如果方法选不对的话也不能将其功效发挥到最大，所以在饮用荷叶茶的时候一定要留意以上注意事项。
特别提醒：
1、女性使用荷叶茶减肥时，应该注意不要在X饮用，因为荷叶具有收涩止血的作用，X饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。所以计算着X到来，就应停下，过后再继续。
2、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶减肥。
3、荷叶本身主凉性，所以不适合阳虚，体寒体弱的人(孕妇、肾阳虚者)不适合饮用荷叶茶。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5、喝荷叶茶的同时要配合运动和饮食能更加有效发挥其功效。
