最近看到一位粉丝留言，说自家娃前段时间看字有些模糊，就带去医院检查了一下，结果显示孩子的双眼视力都是0.6，但是散瞳后视力又达到了1.0。医生告诉她这是“假性近视”，因为长时间近距离用眼、坐姿不正确等，导致睫状肌收缩，从而产生了视物模糊的症状。
看似有惊无险，实际上是给各位家长敲了警钟。如今，学龄儿童的近视发生率越来越高，前阵子X一项官方调研就发现，中小学生的视力不良发生率在半年内从59.2%飙升至70.6%，着实不乐观。
而这其中，就有不少因为错误的操作而发展为近视的情况。很多家长不了解情况，孩子视力一出现问题，就早早地带去配了眼镜；而有些家长抱着侥幸心理，认为孩子还小，偶尔看不清楚，肯定是假性近视，休息一段时间就好……诸如此类，结果导致孩子的视力越来越差。
今天辣妈就来给大家系统地说说关于“假性近视”的问题。
什么是“假性近视”？
其实“假性近视”并非传统医学定义上的疾病，严格来讲应该算是一种调节性近视或功能性近视。它区别于“真性近视”，是一种可以恢复的临时状态，主要发生在青少年及儿童身上，最突出的表现是眼疲劳及远视力减退。
如何区分近视的真假性？
目前鉴别真假性近视的检查方法有三种：
睫状肌麻痹法：用1%阿托品剂滴眼，分别检查小瞳和大瞳情况下的裸眼视力和屈光度数，接着再查小孔镜下滴眼前后的裸眼视力，视力增加、屈光度降低则为假性近视。
云雾法：双眼同时戴+3.0D球面镜，持续看远处物体3分钟，再检查裸眼视力，若视力增加则为假性近视。
动态检影法：通过距离33cm的同位动态检影，确定双眼的屈光状态，若无近视屈光度，则为假性近视。
三种方法都需要眼视光学的专业人员来鉴别，所以家长一旦发现孩子视力下降，首先就应当带孩子到正规的医疗机构眼科或眼科医院进行检查，排查眼部疾病，辨别真假近视。
目前治疗假性近视的办法有很多，医学上就有使用小剂量的托吡卡胺滴眼液来缓解远视力减退和放松睫状肌等方法。但最关键的，还是要多放松调节，注意及时让眼睛休息。
要想孩子不受视力问题的困扰，日常的预防措施也不能少。除了辣妈经常强调的饮食、睡眠、户外运动这些方面，平时孩子看书写字的时候，也要注意避免光线不足，使用正确的读写姿势。如果察觉眼睛疲劳，可以用热敷的方式来缓解，蒸汽眼罩就是个不错的选择。
我自己以前就经常买蒸汽眼罩，使用体验还不错，也给熊宝用过。最近又发现云南白药也出了同类产品，惊了！体验过后发现，这款眼罩对缓解眼疲劳的效果简直不要太棒！
云南白药大家都很熟悉，百年历史的国药大品牌。这次他们推出的云南白药泰邦视疲劳眼罩（黑白款）区别于市面上的一般蒸汽眼罩，在使用功效上专业性更强。它拥有国家实用新型技术专利的独家穴位热敷技术，是相当优秀的“技术型选手”。
这款眼罩还添加了中药草本提取层，温润的草本配方，能够在热敷的同时充分滋养眼部。搭配它自身特有的3D凸点面料设计，能够在保护眼球的同时，对眼周的穴位进行热敷，加速眼周肌肤的血液循环，缓解用眼过度带来的酸涩感，改善眼部干涩等症状。
亲肤柔软的材质，也带来了十分舒适的使用感。熊宝头一回用上这款视疲劳眼罩，就给出了一个“很舒服”的评价~
值得一提的是，这款视疲劳眼罩根据使用场景设计了黑白两款，针对白天和夜晚的不同使用需求，双效结合，能够达到更好的护眼效果。
白色款含有灯盏细辛等多种植物提取成分，可以温润双眼，缓解视疲劳，白天学习或者工作久了，敷上一片，呵护下双眼。辣妈平时工作经常对着电脑，时间一长眼睛就容易疲劳酸痛，午休时来一片放松一下，释放双眼压力，非常舒服！
黑色款则主要添加了三七等草本提取物，可以很好地放松紧张的眼部神经，更适合晚上入睡前使用，让你舒舒服服地睡上一觉~
除了热敷这一有效的保护措施，适宜的用眼环境也是护眼的关键。前面辣妈就提到过，要避免让孩子在光线不足的环境下看书。家长要尽量给孩子安排个室内明亮的地方来学习，如果条件不够的话，就要配置一个护眼台灯。
针对日常护眼这方面，云南白药也考虑得很全面，与视疲劳眼罩同为“护眼家族”成员之一的云南白药泰邦健眼紫光护眼灯，就是我给熊宝配置的护眼小帮手。
蓝光照射对视网膜的伤害，想必家长们应该都清楚，它可是导致视觉疲劳的主要原因。而这款护眼灯的神奇之处就在于，它采用的双重减蓝光技术，能够有效地减少50%以上的蓝光伤害，从根源上就减少了光源对眼睛的损害，有益于孩子的视力健康。
同时，它针对电子、书写、阅读、助眠四个照明场景需求，定制了四种科学的色温模式，做到了全方位的贴心护眼~
而且它还有个特别调校的灯光照明系统，可以媲美自然光，让照明区域的亮度更均匀、更稳定，直接优化了周边自然光线不足的问题，给孩子创造了一个健康舒适的学习环境。
学习的时候打开护眼灯，休息的时候再来片眼罩，相当于给孩子的眼睛套上了双重保护机制，不受视力问题的困扰，考试自然也能发挥出好成绩~
假性近视怎么办（如何应对孩子的“假性近视”）
