煎熬是什么意思
比喻人心情焦虑、痛苦；身心受折磨。
煎熬是一个汉语词语，读音为jiān áo，本意为长时间用水煮，比喻焦虑痛苦受折磨。
老舍《茶馆》第一幕：“这里还可以听到某京戏演员新近创造了什么腔儿，和煎熬鸦片烟的最好的方法。”
近义词：
焦虑
是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。
有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现，严重者也可造成情绪、情感障碍。
觉得生活过得很煎熬怎么办
1.觉得人生太煎熬，一定要让自己放轻松，不要产生厌世的情绪。因为每个人的人生中都会遇到沟沟坎坎，只要我们不放弃，都一定可以克服。
2.如果人生太煎熬，说明自己在生活上迷茫了。这个时候自己要静下心，寻找生活的方向，这样自己的人生就不煎熬了。
3.如果人生太煎熬，就找点可以让自己为之努力的目标吧。可以是让父母放心，也可以是煎熬过后都是甜的。
接受生活里的无意义，然后继续在煎熬中成长！
允许自己偶尔
做一个X而无用的灵魂
文 / 大大
“人生的意义”一直都是人类穷尽一生所追求的、寻找的，虽然从古至今也没有一个确切、统一的答案。
小的时候，常有人会问我“你长大了要干什么呀？”，我给的都是一份标准答案“我以后要当科学家”，然后会被其他人夸“有出息、有理想”。
隔壁的牛牛说想做卖水果的，那样就天天都有好吃的水果了，然后他被批“太没追求了”，牛牛哭着说“可我就是什么都不想干，只想卖水果，天天有水果吃就可以了”，大家都笑了，村口教书的爷爷就说“可是，你总得成为一个有价值的人，对社会有贡献吧？”
其实那时的我并不明白我和牛牛给出的答案代表着什么，但周边的人给了我一种感觉：我们生来就是要为了完成某项人生使命的。
随着我们慢慢长大，“意义”、“价值”、“责任”、“贡献”就像一个无形的枷锁拷在了我们身上。似乎生命一定要有意义、一定要做一个有价值的人，这样才不愧于来世上走一遭。
但，我不清楚，在我们短暂的一生中要获得什么，或者留下什么才算是有意义的。
心理学治疗学家欧文·亚隆认为我们生活中的所有痛苦基本源自4个方面的困扰：不可避免的死亡；内心深处的孤独感；我们追求的X；以及生活并无一个显而易见的意义可言。
“生活并无显而易见的意义可言”这点让我想起大金。
大金自离职后待业在家已经一个多月了，似乎回到了学生时期的暑假，漫长而无所事事。
期间大学同学来玩了一段时间，然后在某个周六的下午，看着大金还在睡觉，就独自送同学出门了。在回家的时候收到大金的微信语音，点开一听“你们去哪了”，语气中的萧索气息简直要破屏而出。
到家一看，灯也没开，她坐在床上撑着脑袋，很颓废的样子。问她，她说，一X来，没有人在身边，身边很安静，一片茫茫然的感觉，“瞬间感觉到很孤独，像生活在孤岛”。
工作几乎占据了我们的日常，当这些约束性的日常一下子消失以后，我们没有了必须要做的事，突然的“X”让我们茫茫然，不知道去哪里寻找意义。
千篇一律的电视剧、刷了n遍的朋友圈、不再熟悉的明星还有你一点都不感兴趣的热搜，总之，一点意思都没有。
初中的时候，《士兵突击》正在热播，让我迄今为止依然记忆犹新的是，在剧里面许三多一直念叨着一句话“活着就要做有意义的事，有意义就是好好活。”那时的我觉得这两句话是自相矛盾的，现在才发现，他说的是对的。
我们都想要做有意义的事，但很多人终其一生可能都在做没有意义的事情。就像生活不是电影，起起伏伏，有低谷就会有X，不管过程如何艰难，最后还能有一个圆满的大结局。更多的人可能是一辈子都没有什么X，也无法成为什么主角。
是谁说生活一定要有意义的呢？毕竟哪来的那么多意义让我们去追寻，有意义就是好好活。
不能说我们的人生都没有意义，但相信每个人人生中可能都会有这么一段时光：过去的事情已经告一段落，未来的方向还不明确，但环顾一下四周，身边的人都在卯足了力气为了某个目标而奋斗的时候，而你却暂无目标。但我们依然需要在这样一种无所事事，没有明显意义的人生中继续生活下去。
木木就处于这样一种阶段，大三的她，专业所学课程大都已经修完，大四不远也不近，但已经到了需要为未来做打算的时候了，脸上还是笑嘻嘻的，但心里的负担压力却也很重。实习单位要联系好；相关的证书也要筹备筹备计划去考了；和男朋友的未来也需要认真规划一下了；毕业设计差不多也要开始考虑了……
男朋友劝她不要着急，木木心里也明白她着急的事情没有deadline的，但还是很难不焦虑，因为整个专业的人都已经开始行动了起来，他们也在为这些谋划着。木木所焦虑的其实是她对未来的不确定，没有一个具体的目标，不知道自己目前所做的意义X。
其实这个无意义的阶段可以出现在我们的人生中很多次，高考完毕业的那个暑假、大三或是大四、失业在家时，都可能是这样。
我们脑海中关于未来的不确定感，没被目标的前进的无意义感，就像在茫茫大海里，感觉身后有一X鲨鱼在远远地跟着你，你向远处眺望却看不见可以登陆的岛屿。
我们却忘了，我们背后的鲨鱼不是真实存在的，那X鲨鱼叫做“意义”“价值“”责任”……现代社会往往给人一种误解，那就是人生一定要有意义，有理想。我们无法忍受自己的生命和生活是无意义的这件事情，拼命用人生意义、人生理想来进行武装自己，填满生活，但我们却对生命、生活本身缺乏认知与观察。
现代社会生存的紧迫感强烈，其实我们可以接受偶尔迷茫，彷徨的自己。小说家米兰·昆德拉，他在生命的晚年写了一本书《庆祝无意义》，是的，面对无意义，不需要恐慌，也不要去无视它，而是庆祝的态度。要什么意义，存在本身已经就很了不起了。
我们都是俗世里的一员，学会接受自己无意义的生活，可以呆立一会，思考一下人生，然后整理好情绪，继续投入你人生的赛道，世俗地前进。
