木耳炒鸡蛋怎么做?
木耳炒鸡蛋是一道常见且美味的家常菜,它既简单又营养丰富。下面我给大家介绍一下制作木耳炒鸡蛋的步骤。
首先,准备好所需的食材。我们需要一些新鲜的鸡蛋、适量的木耳和一些调料,如盐、酱油和葱姜蒜等。确保食材新鲜且清洗干净。
第二步,将木耳泡发。将木耳浸泡在温水中,待其X后捞出,切成片状备用。这样做可以使木耳更加易于炒制。
第三步,打散鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,用筷子或叉子搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充分混合。此时可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
第四步,热锅加油。待锅烧热后,加入适量的食用油,待油热后加入切好的木耳片,快速翻炒均匀。
第五步,加入蔬菜。根据个人喜好可以选择加入一些蔬菜,比如胡萝卜丝、豌豆或青椒等,一同翻炒均匀。
第六步,倒入打散的鸡蛋液。将鸡蛋液均匀倒入锅中,不要一次性倒入过多,以免影响炒制效果。用筷子轻轻搅拌均匀,等待鸡蛋开始凝固。
第七步,加入调料。根据个人口味加入适量的盐和酱油进行调味,注意用勺子把鸡蛋翻动均匀,使其炒熟。
最后,装盘。待鸡蛋炒至成熟的状态后,撒上一些葱花或者葱末进行点缀,使其更加香气四溢。
这样,一道简单美味的木耳炒鸡蛋就做好了。它既可作为主食,也可作为配菜搭配米饭或面食食用。营养丰富、口感鲜美,是一道适合全家人享用的佳肴。希望大家在家中可以尝试一下,享受一顿美味的木耳炒鸡蛋!
一个菜 里面有 油炸豆腐 木耳 鸡蛋 黄花菜 了 取个啥名字? 各位大神 求答案
- 你是蒸的,炒的,煮的,烤的,烩的,烧的,等等你不说清楚,怎么取名?
香菇 木耳 鸡蛋怎么做菜
- 食材主料香菇5朵干木耳10朵鸡蛋1个辅料蒜头5粒葱2根姜少许盐少许炒菜调味料少许步骤1.这道菜需要的食材有香菇,木耳,鸡蛋,葱两根,蒜瓣少许,姜一块,油2.将木耳用温水泡发洗净3.食材处理干净后,把香菇切片,木耳切丝4.葱白切大段,葱绿切末,袱怠递干郛妨店施锭渐蒜头拍开,姜切丝5.锅中放油,烧热并打散鸡蛋6.将鸡蛋倒入热油中煎炒,炒到微黄盛出备用7.在油锅中爆香葱白,姜,蒜,直至炒出香味8.倒入香菇,改小火,慢慢炒掉香菇的水气,逼出香味9.改中火,依次倒入木耳翻炒,然后再倒入炒好的鸡蛋10.加入盐,炒菜调料粉,翻炒均匀后洒入葱花,即可起锅11.最后的成品小贴士鸡蛋在油烧热时,再打散并大火煎炒,这样炒出来的鸡蛋蓬松好吃~
大蒜木耳炒鸡蛋怎么做好吃
大蒜木耳炒鸡蛋具体做法:
1、材料:大蒜250克、木耳200克、鸡蛋2个、蒜片适量、盐适量;
2、将木耳泡发,大蒜切段,鸡蛋打散,油锅烧热倒入蛋液;
3、炒好的鸡蛋盛出待用,锅中倒油,下去蒜片煸香;
4、倒入泡发好的木耳煸炒,倒入大蒜段继续翻炒;
5、倒入刚刚炒好的鸡蛋,最后加入适量的盐,翻炒数下出锅。
怎么弄韭菜鸡蛋木耳饺子馅呢
1、食材明细:韭菜半斤,鸡蛋2个,木耳6个,香油适量,面碗半,姜末适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量。
2、做法:取一碗半干面和温水和成面团,包饺子的面团不要硬面。和好面盖上盖子醒一下。提前把韭菜盒木耳泡好。切碎,切姜末备用。
3、打两个鸡蛋,放盐搅匀,炸鸡蛋,下锅搅碎备用。把韭菜木耳姜末放到锅里和鸡蛋拌匀,放白胡椒粉,五香粉,香油(熟的花生油或者调和油也行),适量盐,少许鸡精拌匀。
4、面醒好后,揉成团子,切成一块块的,切成剂子,擀皮。素馅饺子是不容易放馅的,尤其是有些朋友喜欢放些粉丝和虾皮,不过我还行,包的饺子虽然都不是很漂亮,但是好在韭菜都没沾到皮上,而且肚子都鼓鼓的。煮出来也没有破的,还算满意了。饺子皮和馅刚刚好,多出的皮子包了合子。
木耳可以和鸡蛋豆腐一起吃吗
木耳可以和鸡蛋豆腐一起吃,这三者食物混合也不会有任何的反应,可以大胆的服用。
木耳(英文:agaric),又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。
西红柿鸡蛋木耳能一起吃吗
可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康
建议你黄瓜和木耳到鸡蛋西红柿快炒熟了再放,这样可以保持黄瓜清脆的口感和木耳的营养。不仅不影响西红柿鸡蛋的味道,还有黄瓜的清香。
如何做角瓜木耳炒鸡蛋
角瓜木耳炒鸡蛋的制作方法:
1、准备角瓜、木耳、猪肉、鸡蛋、陈醋、盐、油、葱等所需材料;
2、将角瓜去皮,木耳泡发,熟猪肉切片,鸡蛋打散备用;
3、将锅烧热后加入油,倒入鸡蛋固定不动,然后翻面翻炒盛出备用;
4、向锅中加入葱爆香,再加入角瓜及生抽进行翻炒上色;
5、加入木耳、猪肉及其他调料翻炒至熟即可出锅食用。
如何调胡萝卜木耳鸡蛋包子馅
1、胡萝卜洗净去皮,擦丝后切碎,鸡蛋打撒滑炒后切碎,木耳泡发后洗净切碎;
2、馅料的做法:炒锅倒油加热后,放葱碎、姜末、胡萝卜碎翻炒几下后关火,加入木耳碎、鸡蛋碎,放十三香、蚝油、香油、盐,加一颗生鸡蛋后拌匀;
3、发面团揉匀,分几个小剂子,揉圆擀皮,包馅料,放蒸锅里二次醒发半小时后,大火蒸10分钟,关火虚蒸5分钟即可。
鸡蛋炒木耳可以过夜吃吗
鸡蛋炒木耳可以过夜吃,如果鸡蛋已经熟透,而且以低温密封保存得当,一般可以保存48个小时都可以吃,鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,所以鸡蛋只要是熟的,而且保存的当就可以过夜吃。
鸡蛋木耳卤怎么做好吃
食材:西红柿、鸡蛋、蒜、油、盐、绵白糖、黑木耳。
具体步骤如下:
1、把西红柿洗净,切小块备用;
2、将鸡蛋打入碗中搅匀备用;
3、木耳泡发,蒜洗净切碎备用;
4、在锅中放适量油,加热后放入蒜末爆香;
5、倒入切好的西红柿小块,翻炒几下,至西红柿X;
6、加入适量的水,然后放入发好的木耳;
7、水烧开后加入适量的盐和白糖;
8、将蛋液淋在西红柿木耳上面,等鸡蛋凝固后即可。