一根大葱的热量？
一根大葱热量是31.00大卡/100g。葱的热量是非常低的，每100克葱中所含有的热量只有31大卡。31大卡就相当于0.1碗米饭，或者0.3个苹果，可见这是一个非常低的数值。所以平时吃葱的话，并不用担心会带来热量的堆积，更不会造成肥胖等一些麻烦事，吃葱反而会可以辅助减肥。
一根大葱热量是多少大卡？
解答：
一根大葱热量是 28千卡/100g
食物营养价值：
蛋白质 1.6g/100g
脂肪 0.3g/100g
碳水化合物 5.8g/100g
钠 8.9mg/100g
膳食纤维 2.2g/100g
西红柿炒洋葱的热量
西红柿洋葱热量都很低，炒番茄洋葱100克热量也就50大卡左右。洋葱炒西红柿是一道菜肴，做法是：
1、先将洋葱切丝，西红柿切小块。
2、油热后，先放洋葱翻炒一会，再放西红柿爆炒，放鸡精和盐就可以了。
洋葱是很有保健作用的蔬菜，同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的，像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质。
西红柿含有丰富的维生素A、番茄红素、叶黄素、矿物质、黄酮、膳食纤维和胡萝卜素等营养成分。
生洋葱的热量
每100克的生洋葱所含有的热量为39大卡。
洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶X，高可达1米，伞形花序球状，具多而密集的花；花X色；花被片具绿色中脉，矩圆状卵形，花丝等长，子房近球状，腹缝线基部具有帘的凹陷X；5～7月开花结果。
原产亚洲西部，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、X等地。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。接下来，洋葱还能清除体内氧X基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
葱的热量有多少啊
每100克大葱所含营养素如下：热能23千卡，蛋白质1、6克，脂肪0。3克，碳水化合物5、8克，叶酸11、5微克，善食纤维2、4克，维生素A11 微克，胡萝卜素64微克，硫胺素0。06毫克，核黄素0。03毫克，尼克酸0。5毫克，维生素C，3毫克，钙63毫克，磷25毫克，钾110毫克，钠8、9毫克，镁16毫克，铁0。6毫克，锌0。29毫克，铜0。03毫克，锰0。34毫克，硒0。21微克。
洋葱的热量是多少
1、100克洋葱所含热量为39大卡。洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。
2、洋葱，百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶X，高可达1米，伞形花序球状，具多而密集的花；花X色；花被片具绿色中脉，矩圆状卵形，花丝等长，子房近球状，腹缝线基部具有帘的凹陷X；5～7月开花结果。
洋葱炒蛋的热量是多少
用料和做法不同，所产生的热量不同。以下做法，洋葱炒蛋的热量是122大卡每100克。
主料：洋葱200克、鸡蛋100克。
调料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、糖适量、火腿适量、酱油适量。
做法如下：
1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。
3、把混合液分成两份，每份
一块葱花鸡蛋饼的热量
一块葱花鸡蛋饼重大概为100克，其中鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，所以，制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡，属于高热量美食，需适量食用。
山粉糊（糟羹）的热量大约是多少？ 我吃的里面有小葱，胡萝卜丝，香菇，黑木耳，春笋，猪肉，豇豆。 吃
- 山粉糊（糟羹）的热量大约是多少？ 我吃肌耿冠际攉宦圭为氦力的里面有小葱，胡萝卜丝，香菇，黑木耳，春笋，猪肉，豇豆。 吃了一大碗的…
- 热量不多吧
1个葱卷的热量是多少
- 大概一万多卡路里
洋葱炒蛋的家常做法热量营养价值，洋葱炒蛋怎么做孕妇
- 主料：鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油，香油各适量，胡椒粉少许。做法1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。 2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。 3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。
