怎么改掉自己暴躁易怒的脾气？
想改掉自已暴躁易怒的脾气，首先对暴躁易怒的危害性要有足够的认识，发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
2、增强理智感，学会克制自己的怒气，可以使我们遇事多思考，多想事情的结果，认真对待，慎重处理，一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
3、学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。
4、换个角度考虑问题，体谅他人感受，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。
5、聆听音乐可以调节情绪，多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，帮助改变暴躁性格。
老婆脾气暴躁易怒怎么办
1、要认清自己的错误，女人发飙都是有原因的，除自身原因外，大多因为另一半可能做得不如他意才会暴躁易怒，这样的男人谁摊上谁累。
2、平日里多关心自己老婆，平时老婆暴躁易怒也可能是因为负面情绪积压太久了，因为你给她的关心太少。
3、多从老婆的角度出发，生活中不要总跟她理论输赢，不要在老婆面前讲道理，不管对错，不要把老婆推一边，要无条件支持老婆。
4、平日多给老婆惊喜，即便在平凡也要多给老婆营造多一些惊喜，哪怕主动做顿饭也是生活的一种调味品。
5、多给她一些微笑，生活中的柴米油盐的小事很多，谁都有情绪，但请回家的时候调整好自己的情绪，不要把工作的负面情绪带回家。
6、合适的表达你的愤怒情绪，如果老婆很强势，你也不能太过软弱这会让人看不起，要心平气和的去面对事情，这样才不容易激怒她的狂躁脾气。
碰到一个脾气暴躁的父亲怎么办
弄清父亲暴躁的原因：每一件发生都是有一定的缘故的，我们等父亲没那么生气后，询问一下父亲或者其他人是怎么回事，或许父亲有他的原因；与父亲多沟通：我们应该多与父亲沟通一下，尤其是那是比较暴躁、不讲道理的父亲，试试打开父亲的心怀，与父亲谈下心，这样有助于父亲脾气的改善；多关心父亲：有时候可能会误解父亲的暴躁，可能他需要的是我们来跟他说道理，目的就是想我们多关心他；理解父亲：作为儿女的是应该理解父母的，多多喝父亲沟通，理解父亲，增进感情。
孩子脾气暴躁怎么办
1、孩子发脾气，我们首先要找到其发脾气的原因因素，然后分析问题，找出解决的办法。一般孩子多以鼓励和讲道理。
2、孩子发脾气的时候我们不训斥，不打骂，不激动。
3、孩子发脾气的时候我们不理会，让他哭让他闹。很多孩子发脾气的时候，他就是想引起大人的注意。这时候不管他，让他觉得闹的没意思，就不会闹了。
4、事后，一定要跟孩子谈话，跟他讲道理。问问他的原因，为什么要发脾气。另外告诉他发脾气有哪些不好？有没有用能不能解决办法？
以上就是关于孩子脾气暴躁怎么办的介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。
孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、对症X。孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要尽量理解他们，然后再了解孩子的想法，着手分析宝宝为什么会发脾气，对症X”。我们应该先安抚孩子的心灵，让他冷静下来，听听孩子的想法，找出发脾气的原因。把事情的本质找出来，然后再耐心地教他怎么做，分析不对的地方。在孩子情绪得到了安慰后讲道理，比一遇到问题就说教，效果要好得多。
2、消退法。消退法是对某些强化不良行为的因素予以消除，以达到减少不良行为的发生。当父母发现孩子脾气暴躁时，要多和老师沟通，以便找出孩子叛逆举动的原因，尽早消除。对孩子的不良行为要及时发现，并采取措施，教会孩子如何处理矛盾的方法。
3、冷处理。当孩子无理取闹时，可以采用冷处理的方法。适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，孩子就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在父母的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。
4、阳性强化法。阳性强化法认为在一种行为之后马上给予奖赏强化，这种行为就会增强。当孩子在控制情绪有进步的时候，家长要及时给予表扬，认同孩子的表现。采取多赞扬的方法，让他体验其中的快乐。
泰迪脾气暴躁怎么办
泰迪若是长期孤单、缺乏同伴，脾气就可能会逐渐暴躁，这时应该多带狗狗接触外界，也可以再饲养一只狗狗陪伴泰迪。当泰迪极度缺乏安全感时，也可能性情暴躁，需要主人进行安抚。若是泰迪长期饥饿，脾气也会变的暴躁，一定要定点定时的投喂食物。
1、寻找同伴
泰迪脾气暴躁很可能是因为缺乏同伴，长期孤单所致，这时，主人可以带泰迪出去遛弯，让它们多与同伴交流，如果条件合适，也可以再饲养一只狗狗来陪伴泰迪。
2、及时安抚
泰迪脾气暴躁、易怒、神经质，甚至显得有些喜怒无常，很可能因为极度缺乏安全感，或感觉主人不接纳自己。这时，就需要主人及时安抚，并且多余狗狗进行互动，以消除它们的负面情绪。
3、提供食物
部分长期饥饿，缺乏食物的泰迪也会脾气暴躁，这时主人就应该即使增加日常喂食量，避免狗狗因饥饿而狂躁、不安。值得注意的是，泰迪狗每日食用自己体重3%~4%的狗粮为宜，不可过少。
仓鼠脾气暴躁怎么办
解决仓鼠脾气暴躁的方法：
1、接触仓鼠前把手清洗干净，仓鼠的嗅觉灵敏，拿接触过食物的手来抚摸仓鼠，让其感觉是食物，会使其脾气暴躁；
2、与仓鼠长时间相处，消除它的敌意，仓鼠在宠物店是合养，常与其它仓鼠打架，使其脾气暴躁，对其它生物怀有警惕性与敌意；
3、用手抓仓鼠时动作要小，不可用手用力捏；
4、不可轻易改变鼠笼的环境，经常改变仓鼠的生活环境时，无形中提高仓鼠警惕性，使其脾气暴躁。
脾气暴躁怎么办
1、遇事情要克制冷静。很多脾气不好的人，情绪管理也是不好的，因为性子急、遇事脾气火爆，做事情不顾前后，只图一时之爽，这都是不好的习惯，会害了自己害了他人，要时常提醒自己，克制冷静，多看一些因为冲动而发生的餐具，自我警示。
2、发X来。收到委屈和不快的时候，可以通过其他途径发X来，但是千万不要在不适合发作的场合发作出来，这样吃亏的是你自己。
3、向别人学习。你的脾气不好，但是身边一定有几个脾气特别好的人，你可以去观察一下他们平时的状态。遇到了事情他们是怎么思考，怎么处理的，学习他们的技巧和心态，这样你也能够更好的控制自己的脾气了。
4、注意调整饮食习惯。经常吃重口味的食物也可能会导致脾气差，这是因为我们的身体如果长时间的吃盐、油太多，会处于上火的状态。身体的火气大了，脾气自然也会大。饮食一定要讲究营养搭配，并且不能做的太重口味了
5、睡眠不好的人脾气不会好的。有些人平时的睡眠时间很短，每天只能睡五个小时，身体感觉很疲劳，大脑也经常处于亢奋的状态。这个时候爱发脾气，也是很正常的一个反应了。因此我们应该要注意保持充足的睡眠，不能总是失眠、熬夜。
6、做事情要考虑全局。无论是面对自己的同事和领导，还是自己的家人爱人，亲戚朋友，乃至于陌生人时，都要多考虑自己的言行带来的影响，多换位思考，这样在体谅他人的同时，也会让自己心胸开阔起来。
我脾气暴躁好冲动怎么办
- 感觉自己这段时间脾气很不好，且容易冲动，和女朋友吵了好几次架，吵的时候总容易失去理智，说话声音变大，甚至摔东西，但过后又很后悔。有一次去按摩，医生说我肝火旺，容易动怒，很想让自己能静下心，请问应该怎么去改变，冲动是魔鬼，我觉得这样下去对自己和他人有害无益，望高人指点，谢谢。
- 静，是我本，吾有吾心。有个很简单的方法：每次在自己冲动的时候，先做三次深呼吸，先学会平静，在去慢慢控制自己的情绪。深呼吸，是给自己点时间能缓冲一下。
脾气很暴躁，一上来就控制不住了，但事后又很后悔，该怎么办呢？
- 自己是一个暴脾气的人，很容易发火，但只对自己的男朋友，这样是不是很不好，但是又控制不住，很容易情绪化，怎么办？？
- 在发火前问一下自已需不需要发火，发完的后果
女友脾气暴躁，我就哄，有时候弄得我有脾气了，我就没理她，然后她又哭又闹。怎么办，能有什么办法让她不
- 女友脾气暴躁，我就哄，有时候弄得我有脾气了，我就没理她，然后她又哭又闹。怎么办，能有什么办法让她不要那么暴躁吗
- 额。这个情况很复杂啊。。。多疼她爱她就好了
