糖高的人吃的菜谱？
高血糖一日三餐食谱:早上可选择高蛋白食物，还有谷类，比如奶制品，比如蛋奶，比如蔬菜水果等等。午餐尽可能保证在11:30左右，需要补充充足的能量，不应该暴饮暴食，需要加上动物性食品需要加上豆制品以及相应的蔬菜。晚餐尽可能需要注意，不要选择过于油腻，过于辛辣X性的食物，可能就会影响到睡眠，影响到了消化。
糖尿病人吃什么好，吃什么最好？
- 糖尿病人可以吃一些高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，西红柿含糖量低，既可做涪弗帝煌郜号佃铜顶扩蔬菜又可做水果可以多吃。还有原珍向天果它含有天然降血糖的功效，是被公认的有效降低血糖的植物果实，含有丰富的药用价值，糖尿病患者坚持服用后可以有效控制和降低平稳血糖。
糖尿病人吃什么最好
- 五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，肠厂斑断职登办券暴猾且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化.不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
糖尿病人早上吃什么早点最好，米粉，玉米能吃吗
- 能吃，吃素食最好，最好吃159素食全餐，营养齐全。
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