牛腱子怎么吃?
步骤/方式一
把准备好的牛腱子清洗干净备用
步骤/方式二
所有调料准备好.香菜切碎.生姜切片.
步骤/方式三
清洗干净的牛腱子放姜片.料酒.倒入锅中.
步骤/方式四
水开后大火煮10分钟
步骤/方式五
然后捞出来凉水清洗干净
步骤/方式六
重新换水炖煮锅中下牛腱子肉
步骤/方式七
放葱姜蒜.八角.香叶.干辣椒.
步骤/方式八
放冰糖.盐.十三香.料酒.生抽.老抽.醋.盖上锅盖焖煮70分钟左右即可.
步骤/方式九
焖煮好的牛腱子透着浓浓的香气.在锅中浸泡2小时
步骤/方式十
小时后捞出控干水分
步骤/方式十一
再调一个灵魂酱汁:一勺生抽.一勺香油.半勺醋.少许白糖.一勺蒜末.一勺白芝麻.两个小米辣切碎香菜末搅拌均匀就可以了.
步骤/方式十二
最后切片装盘,蘸上蘸料食用就完美啦
牛腱子肉适合炒还是炖?
牛腱子肉适合炖,也可以炒,但炒的时候要注意火候,以免变老。牛腱子肉是牛的X肉,比较硬,直接炒吃起来就会感觉比较老,不够嫩滑。
以下是炖牛腱的做法:
1. 牛腱子洗净,每条切成三大块。
2. 锅内水烧温,放入牛腱子,大火烧至水开后转小火煮5分钟。
3. 捞出洗净,放入凉水中浸泡半小时。
4. 准备好香料,将香叶、八角、小茴香、甘草、草果装入一次性香料袋。大葱切成段,生姜切片。
5. 锅内倒入适量清水,放入香料包、桂皮、姜片、葱段。加入十三香粉、老抽、生抽、料酒、冰糖、盐。
6. 大火烧开,转小火煮15分钟,制成五香卤水。
7. 倒入浸泡好的牛肉,大火煮沸后转小火再煮50分钟,直到牛肉可以用筷子轻松扎透。
8. 捞出沥水,自然晾干2小时。
9. 再次大火将五香卤水煮开,倒入晾好的牛肉,煮沸后转小火再煮30分钟。
10. 牛肉放至不烫手时切片。
11. 装盘,摆上香菜叶即可。
以上信息仅供参考,如果您在操作中遇到问题,建议咨询专业人士或查阅菜谱。
秘制卤牛腱子怎么做好吃
主料:牛腱子肉1000克。
调味料:料酒,生姜,八角,花椒,豆蔻,桂皮,香叶,山奈适量。
第一步是焯水,取一个大锅,放入大约3公斤水,大火烧开后,把牛肉放进去,继续加热等水再次沸腾后再煮3分钟,然后把牛肉捞出来,洗掉表面的血沫,放在一边备用。
第二步是取一只20厘米的深锅,放入草果、X蔻、香叶、干辣椒、花椒、姜片、葱段、八角、小茴香和红糖,再加入大约15克植物油,大火加热,同时不断翻炒。
在锅里倒入大约200克沸水,把牛肉放进去,轻轻搅拌,让牛肉和香辛料充分接触。
然后再加入大约450克沸水,将牛肉大致淹没。
再加入130克老抽和50克料酒,大火煮开。
第三步,把锅盖盖上,把锅子转移到小火上面,慢慢炖上1.5至2个小时。炖的时间取决于个人对口味的偏好,如果喜欢牛肉里面筋腱比较有咬头,炖的时间可以稍短,如果喜欢筋腱口。
牛腱子肉怎么做好吃
1、将牛腱子清洗干净。
2、将酱油均匀的淋在牛肉上,盖上保鲜膜,隔夜冷藏。
3、锅中加水,水没过牛肉2公分,大火煮开,撇去浮沫。
4、加入香料、甜面酱、洋葱、姜片、豆腐乳,微沸状态,焖煮2小时。
5、加盐,搅拌均匀。
6、用锡纸包裹,放入冰箱冷藏4-5小时。
7、切片装盘即可食用。
牛腱子怎么烧比较好吃
牛腱子的做法:
1、 牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水;
2、 锅中加足量的水,放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出;
3、 将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫;
4、 再次入沸水锅煮3-5分钟捞出,用清水冲洗,反复3-4次;
5、 调料用温水浸泡去除香料中的苦味;
6、 锅中倒入清水,放入葱姜片、调料盒煮制;
7、 大火煮开后放入牛肉调入盐;
8、 加白糖和2勺生抽,继续煮15-20分钟;
9、 转至小火加盖子焖煮1小时,关火浸2小时以上;
10、 取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏,食用时取出切片即可。
健身吃牛里脊好还是牛腱子好?他们的营养对比怎么样?
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- 健身最好吃蛋X。 因为无论是什么肉 你都只能清煮或生食。不能煎,炸,烤。而且 都不能用盐。 我试过难吃的狠。