冬瓜汤的简单做法冬瓜汤怎么做好吃又好喝?
冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜,口味清新,营养丰富,有开胃消食、利水通便等作用,冬瓜可以和排骨、海带、虾仁等一起炖汤喝,夏天喝上一碗冬瓜汤,还能消暑解渴,尤其适合食欲不振的人X食用。这里推荐六种营养又好喝的做法。
一 排骨冬瓜汤
材料:猪排骨、冬瓜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;
2、冬瓜去皮去籽,切成小块,入开水汆一下捞出;
3、锅内放水,放入排骨煮开,用小火炖烂;
4、排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;
5、加适量盐、鸡精、胡椒粉,即可。
二 陈皮冬瓜汤
材料:冬瓜、鲜香菇、陈皮、盐、白砂糖、姜、味精、香油。
做法 :
1、冬瓜去皮切成块,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;
2、陈皮浸软,除去果皮瓤,冬菇去蒂浸软洗净;
3、用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将汤煮沸倒入锅内;
4、盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,加入精盐、香油调味,即可。
三 虾皮冬瓜汤
材料:冬瓜、虾皮。
做法:
1、冬瓜洗净去皮,切成片,姜切成片;
2、砂锅放水,倒入冬瓜和姜;
3、冬瓜煮到透明,倒入虾皮煮五分钟;
4、散上蒜苗,即可食用。
四 紫菜海带冬瓜汤
材料: 紫菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。
做法:
1、将紫菜用冷水泡软,去除泥沙,放入锅内;
2、加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂;
3、海带切成菱形块,冬瓜去皮及籽,洗净切块;
4、炒锅上火,放入豆油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒2分钟;
5、放入开水,用大火煮半小时,再放入紫菜及原汤;
6、用大火煮15分钟,待瓜烂时,放入精盐、味精即可。
五 冬瓜豆腐汤
材料:冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。
做法:
1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。
2、香葱洗净切成小粒状备用,豆腐切成块备用。
3、加少量油热锅,然后往锅中倒适量水,放入冬瓜煮20分钟左右。
4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。
5、然后根据自身爱好放适量葱花,盐和酱油。
6、最好再煮3-5分钟即可。
六 茼蒿冬瓜汤
食材:冬瓜250克,茼蒿150克。少许葱花,盐,油。
做法 :
1、先将茼蒿摘洗干净,冬瓜去皮洗净切片备用。
2、锅内放适量清水开火烧开 倒入冬瓜片加锅盖烧开,约烧开5分钟。
3、再倒入洗净的茼蒿,加入适量的盐,加入适量的味精,少量的食用油,放入葱花拌匀即可。
清炖冬瓜汤怎么做好喝?
答案是;清炖冬瓜汤制作方法:
1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。
2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。
3、炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味。
4、将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐、味精、绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可。
猪尾冬瓜汤的做法
1、猪尾巴刮除毛发,焯水,洗净,猪尾巴一定要洗干净,不然会影响到汤的口感。
2、猪尾巴斩小块,加适量水,放入电炖锅中快炖至保温。
3、冬瓜去皮切大块,放入汤中,再按快炖健,煮至冬瓜软烂。
4、加盐和味精调味,洒上芹菜末即可。
扇贝冬瓜汤做法图解
1、扇贝清水养一个晚上,洗净泥沙、刷干净贝壳;
2、剥开扇贝,去内脏,洗净干净,放白酒、盐浸泡5分钟,洗净,沥干水;PS:可以去腥,保鲜。
3、把大冬瓜取1000克;冬瓜去皮,去籽、去瓢,切块;
4、清水煮沸,放入扇贝肉、生姜丝、鸡粉中小火煲3分钟;
5、把冬瓜加入,煲12-15分钟;放盐、放香葱拌均即可。
豆腐冬瓜汤正宗做法
1、先把冬瓜削皮分成二半,一半留到炒其他菜,买多了一点啦。再把豆腐也只用一半,其实做这个汤,我家人少,只要一小块豆腐就好了,但是就是一大块卖的,没办法,只能把多出来再用来炒多一个菜。
2、把冬瓜切成薄片,豆腐切成片。
3、把猪肉洗干净也切片。这种猪肉是猪X上的一小块肉,广东本地人很喜欢吃这个地方的肉,说很有营养。而且还带有一点点甜味,肉也很嫩,要很早去买才能买到哦。也买多了一点,也只用一半来做汤,一半来炒一个菜。
4、锅洗干净装适量水烧开后,先把豆腐和猪肉倒进去煮二分钟。再把冬瓜倒进去继续煮五分钟。
5、在等待中切一点姜丝和香菜,香菜也是很好的一种蔬菜。加在汤里面,汤口味好,而且对人的身体健康有利。
6、时间到,冬瓜也熟了,打开锅盖把生姜放进去,也把食盐和鸡精放进去。
7、接着把香菜放进去,滴上几滴芝麻油,关火。倒进盘子里,上桌开吃啦。营养又养生,做起来也简单吧。
求淡菜冬瓜汤的做法
淡菜冬瓜汤的食材用料如下:淡菜500克,冬瓜250克,姜少许,香葱一根,盐少许。
淡菜冬瓜汤的制作步骤如下:
1、将淡菜清洗干净;
2、将冬瓜去皮;
3、将冬瓜切薄成片;
4、将香葱切寸断;
5、将锅内放入水,加入姜片;
6、放入淡菜;
7、等到快开开锅时加入冬瓜,烧开,将表面的泡沫去除,加入少许盐;
8、关火,撒入香葱段即可。
圆子冬瓜汤的做法
圆子冬瓜汤是一道美味可口的名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。其主要做法如下:
1、准备冬瓜200g、香菜100g、油、盐、葱、姜,圆子、木耳。
2、冬瓜切片,香菜切段,葱姜切片。
3、锅中倒油,放入葱姜爆香,倒入圆子和冬瓜及木耳。加水煮熟后放盐、香菜出锅即可。
白贝冬瓜汤的做法
用料:白贝、冬瓜、瘦肉、盐、姜块、料酒;
白贝冬瓜汤的做法:
1、白贝用盐泡,并且滴若干花生油,这样能让白贝吐干净沙土;
2、冬瓜切片;
3、瘦肉切丝;
4、冬瓜和肉丝先放进冷水煮,待冬瓜半透明状,放进白贝。等白贝基本上张开口,加盐与料酒即可食用。
简单冬瓜汤的做法
1、冬瓜洗干净,切去外皮,去瓤,切成小块;
2、排骨洗干净,锅内烧开水,水开后,加入排骨,煮X末;
4、将排骨捞出,用凉开水冲洗;
5、洗干净锅,重新加水,加入两片姜、冬瓜、排骨,中火煮40分钟,加入少许胡椒粉和盐调味,即可出锅。
海米冬瓜汤的做法
1、冬瓜去皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底去
2、挖掉瓤和籽
3、改刀成薄片,香菜切小段
4、鸡蛋打散待用
5、炒锅烧热,加入两匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。
6、先将海米油炸可以更好地激发香味,同时去腥,煮出的汤也更白,原理和炖鲫鱼汤一样,再下入葱花爆香
7、冲入适量的开水,一定要用开水,凉水会将炸出的香味憋回去
8、下入冬瓜片,大火烧开,转中小火煮8分钟
9、煮至冬瓜软烂透明,汤色变白
10、加适量的盐调味。
11、因为有了海米,就不需要加味精了
12、缓缓倒入打散的鸡蛋,边倒边慢慢用汤勺推,能形成漂亮的蛋花
13、关火,滴入5滴麻油
14、撒入香菜段,轻轻推匀
15、盛入汤碗中,点缀香菜叶即可
冬瓜汤的做法大全家常
1、制作食材:冬瓜、葱花姜米盐、食用油。
制作流程:冬瓜洗净切片备用;姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片;大火烧开,转小火焖煮2分钟;调入食盐,撒上葱花,即可出锅。
2、制作食材
主料:冬瓜250克。
辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克。
调料:色拉油10克、盐3克、味精1克。
制作流程:冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开后,放入冬瓜,盛入汤碗即可。
3、食材
冬瓜250g,花椒1个,火麻油1小勺,食盐1小勺,姜适量。
步骤:准备食材,冬瓜、姜片、花椒粒;将冬瓜洗净切片;将冬瓜放入锅中,加水;放入姜片、花椒粒;大火煮开,转中火,将冬瓜煮熟;放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。
海带排骨冬瓜汤的做法
1、首先处理排骨,洗干净,然后放入烧开的清水中。
2、水开后,捞出浮沫,捞干净后,烧个三分钟捞出。
3、捞出后,用凉水冲洗几遍。
4、锅中放入冷水,倒入冲凉的排骨,记得不要烧开下排骨,加,葱段,姜片。
5、盖上盖子烧开后,加盐,料酒,然后开小火,烧个40到一个小时。
6、处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后在切好的冬瓜上撒点盐,保证冬瓜下锅不散,海带买回来,先泡起来。
7、40分钟到1个小时后,加冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗掉,海带也要洗干净,切块。
8、盖上盖子,大火烧开,小火烧个20分钟,等冬瓜颜色变白后,撒点葱末,可以上汤。