过滤掉的乳清怎么利用？
酸奶过滤后的乳清当面膜用。酸奶乳清确实可以用来做很多方面，也难怪你会问酸奶乳清怎么利用。它可以用来护肤，女性最爱，过滤乳清浸透蚕丝面膜可以当面膜用，具有抚平皮肤皱纹的作用，经常使用细纹会变淡，乳清还可以去除老废角质，清洁毛孔。
做奶酪剩下的乳清怎么办？
做奶酪剩下的乳清可以提炼成蛋X,还可以用来做面包。将乳清准备好,然后找出酸奶、高筋面粉、细砂糖、盐、干酵母、可可粉等。
乳清可以做什么
乳清可以做面包、馒头、蒸蛋、泡燕麦、熬粥等。
1、用它做面包，可以使得面包更具风味，即使是采用最简单的直接发酵法，也会有老面包的浓郁面香和奶香，而且面包特别柔软，即使放两三天面包还是依然柔软。而且这个配方类似法棍，含水量足，且无油无糖，适合做主食面包，是非常健康的一款面包，而制作难度远远小于法棍，即使烘焙新手也容易成功。
2、用乳清蛋白代替水来和面，众所周知，乳清蛋白的营养成分那是相当高的，尤其是从我们果语酸奶里得来的，更是益生菌含量超高，所以吃这样的馒头，本身对身体就是很有好处的。这款馒头用时之短，是传统发面馒头所需时间无法比拟的，从开始和面，到做造型，到醒面，蒸熟出锅，最多一个半小时，如果以后做的熟练了，一般也就一个小时左右就可以了。
3、用乳清可以蒸蛋。
4、用乳清可以泡燕麦。
5、用乳清可以熬粥。
做完奶酪剩下的乳清可以做什么
推荐以下几个用法，仅供参考：
做面膜，过滤的乳清浸透蚕丝面膜纸做面膜，乳清具有抚平皮肤美白的作用。制作吐司面包，制作吐司时水替换成乳清。乳清吐司搭配牛奶，定制美味早餐。去黑头，乳清有清洁毛孔的作用。先用化妆棉蘸取乳清，轻擦皮肤。重点是鼻翼两侧，皮肤会变得干净。
成年人男性男人20岁以上做俯卧撑可以喝康比特乳清蛋白加康比特增肌粉一起混着喝吗？
- 对身体有伤害吗？
- 只要不过量就不会有伤害，一次喝25克的蛋白质就够了，多了吸收不了，如果只是普普通通的俯卧撑锻炼喝不喝都无所谓，只有强度特别大可以运动后补充一下
