请问脚底到底有多少个穴位？
脚底穴位单从踝关节以下就有60多个，足的X阴经和X阳经都在脚底会合，其中最常见的就是足底掌侧前部的X穴。足底的主要穴位就是身体各器官的足底反射区，在足底掌侧前部分布着斜方肌、肺部、肝脏、心脏、甲状腺肩、关节等器官的反射区。
脚底有哪些减X位
找到甲状腺、心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。充分地X这几大脏器的反射区，能帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环；
使用带有凸起的脚步按摩设备，赤足或穿薄袜，将脚部摩棒置于平地上。坐在能使大X呈90°的椅子上，脚掌中部踩在脚部按摩棒上，直接作用于脚底，来回滚动，以X心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。左右脚各5分钟为一组，每天3至5组；
或让他人用手指以中等力度直接作用于甲状腺穴位（下图所示位置），来回揉搓，至双耳微红为宜。（大约20分钟）；
大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。按摩时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；
心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。可以使用牛角、砭石之类的适合按摩的棒子X，或在小石子路上行走20分钟左右，就能达到很好的效果。
人的脚底有多少个穴位
从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，这６条经脉之根都分别在脚上的６个穴位中。仅足踝以下就有３３个穴位，双脚穴位达６６个，占全身穴位的１／１０。经常进行足底按摩，使足部的X、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力X，就会促进人体血脉从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，共有76个穴位之多。常常做脚底按摩，能缓和人的身体的疲劳紧张，使身体健康，延年益寿，增X力，特别有助于改善睡眠状态。除了在经常在外做足道，其实日常在家里，洗完澡，泡完脚之后可以自己按摩按摩脚部。16人体足部穴位：X穴、X穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。66个说的精准点/最好说的流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老。
脚底后根中间是否有穴位？是安眠作用的？
- 脚底后根中间是否有穴位？是安眠作用的？
- 没有，常用安眠穴位有：申脉、照海，分别在脚踝内外侧。
