早晨吃一个海参一个鸡蛋一杯鲜奶？
搭配很好的 最好再吃些时蔬
海参也可以做海参小米粥 很滋补的 很营养的
海参能和鸡蛋一起吃吗
海参能和鸡蛋一起吃，海参和鸡蛋不会产生任何的食物冲突反应，而且也能够给身体补充营养，还有蛋白质。
海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，X髓，摄X，X疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓X衰老，防止动脉硬化以及抗X等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
小米粥,鸡蛋,海参能一起吃吗
- 小米粥,鸡蛋,海参能一起吃吗
- 不可以。
菠菜,山药,海参,丝瓜,鸡蛋能一起吃吗
- 应该可以
