介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？
综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。增肌类：健身助手JEFIT Pro – Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选：1，hi运动；2，keep；3，X健身；功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低; 锻炼腹肌：SitUps; 俯卧撑：PushUps; 引体向上：PullUps; 深蹲：Squats。 《乐疯跑》――联想推出的跑步App 《Endomondo》――健身版Faceboo 《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合 《咕咚运动》――个人专业跑步APP 《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动
健身增肌软件
健身增肌软件如下：
1、FitTime，是一家健身减肥服务平台，针对不同类型、不同需求的健身人X给出饮食和训练的建议和指导，有丰富的定期更新健身课程，集图片分享类社交、专业健身工具于一体；
2、X健身，是一款口袋里的健身运动的手机软件，可以提供主要包括心跳燃脂、强壮身体、纤腿X等方面的健身课程，用户可以根据自身的实际情况选择相应课程进行练习；
3、增肌锻炼，一款致力于让用户燃烧脂肪，增肌锻炼的手机应用，每周三次，每次三个练习，每次练习45分钟，在家就有在健身房的体验，足不出户就能雕刻完美身材；
4、硬派健身，根据性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容；
5、keep，致力于提供健身教学、跑步、骑行、X及健身饮食指导、装备X等一站式运动解决方案。
有什么好用的跑步健身软件推荐
1、咕咚：成都乐动信息技术有限公司于2010年成立，“咕咚”品牌也随之诞生。致力于通过运动数据、AI等技术手段，为用户提供互联网泛运动服务。
2、悦动圈：是一款跑步运动记录工具，于2014年5月上线，隶属于深圳市悦动天下科技有限公司。2015年11月，悦动圈宣布完成1亿元B轮融资。
3、Keep：是一款专注健身的移动健身工具，由北京卡路里科技有限公司研发，CEO为王宁。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。
求一个电脑版的健身软件
1、肌肉健美大全V3。0平台：
电脑肌肉健美大全为健美爱好者提供，全面普及健美知识和提供最实用的健美健身技巧，帮助科学的增肌健美。是一款专业、全面的健美学习软件。内容包含各个部位肌肉的锻炼图示，各种健身计划的建议提供，健身营养食谱，健美教程等等。
2、哑铃大全2。0平台：
电脑哑铃健身大全2。0由肌肉网提供，介绍哑铃的基本知识，哑铃锻炼的最佳动作，哑铃健身图解，哑铃视频等哑铃健身内容。 系统、全面、实用的哑铃健身方法。适合广大初学者和中级健身爱好者使用哑铃锻炼。包括内容：哑铃种类和规格，如何练前臂肌肉，如何练胸肌，如何练习三角肌，如何练习，如何锻炼肱二头肌，如何练肱三头肌，女士哑铃专区，哑铃健身计划，哑铃视频等丰富的哑铃健身内容。
3、健身助手JEFIT V3。3平台：
该平台能够帮助管理日常饮食，对于想减肥塑身的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系，并能根据每天的饮食计算摄入的热量，保证在锻炼时做到有的放矢。
关于长个子的健身计划的软件
1、健身助手：能够帮助你管理日常饮食，对于想长高的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系，并能根据每天的饮食计算摄入的热量，让你在锻炼时做到有的放矢；
2、私人健身教练：是一款非常适合健身长高的软件，内含数百种健身练习和瑜伽姿势，包括文字图片解说，音视频教程，支持添加自己的练习方式；
3、日常形体训练：是一款日常形体训练系列的软件，而这款是系列训练中练习X的。软件视频中将会提供10种练习X不同的动作，在视频下方同时也会标注出健身的步骤及温馨提示。
有没有适合女生在家做的健身软件
1、Nike+TrainingClub：NIKE针对年轻女性推出NIKE Training Club线上训练课程，融合了瑜珈、跑步等元素，量身打造个人的运动计画，女孩们可以根据自己的运动需求，选择适当的运动强度与频率。NIKE还贴心地设计了周期性的运动课表；除此之外，每项动作都是由国际级健身教练透过影像实境指导，就好比拥有专属健身教练贴身指导一样，让女生也爱上运动。
2、每日瑜伽：很适合初学者的瑜伽应用，清晰的解说，清楚的动作示范，有很多不同的课程，还可以选择不同的练习时间，每个动作也都有单独地示范和讲解。
3、keep：可根据使用者身高和体重制定健身计划
健身软件keep 资料性别怎么改
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桂林这边有哪家公司在做健身软件吗？
- 功能全面，方便操作
- 有的 创生健身软件在桂林有做过万年青、阿比克等功能成熟专业 0773-2120167
有没有什么在手机上的健身软件 针对每个不同人的 还有饮食吃啥 有没有这种软件 本人苹果6p 哪个好
- 有没有什么在手机上的健身长础拜飞之读瓣嫂抱讥软件 针对每个不同人的 还有饮食吃啥 有没有这种软件 本人苹果6p 哪个好苹果6p有的不能下载 谁推荐下
- 我以前运动！买过一个这个软件！现在不需要了！你想要的话上我账号下载吧！免费，当哥哥要装描述文件
有没有教人健身的软件？要比较专业的，不是减肥的那种。
- 有啊！在应用宝搜索健身软件都可以啊！
我跳绳每天500个，星期天可以早晚跳500个，140斤，还有跟着健身软件练坚持一个月 我现在143
- 我跳绳每天500个，星期天可以早晚跳500个，140斤，还有跟着健身软件练坚持迹氦管教攮寄归犀害篓一个月 我现在143斤能瘦到多少
- （1）每日三餐营养要均衡，避免高脂肪、高热量的食物。不要吃得过饱，进餐前先喝汤，饭前喝汤每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于排除肠道毒素。还有助于降低食欲，减少进食量每天喝2000cc水 更佳，不喝碳酸饮料（2）我正在按照小璐的方案做，一个月减了13斤了！你也赶紧找她吧！有不用产品的方案哦！小璐 ：：5 6 0 4 8 4 8 6 （3）早饭,麦片(咸) 1碗 、多士1片中饭,鸡蛋杂菜沙律(少许千岛酱)1碗 、新鲜橙汁1杯晚饭,西兰花鸡柳配白饭1碗 、提子10粒 、香草雪糕半杯平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
