山药豆腐排骨汤的做法(排骨可以跟豆腐一起炖吗)

山药排骨豆腐汤做法?

猪肋排300克,山药109克,冻豆腐100克

辅料:

枸杞少许,水适量,姜适量,食盐适量

做法:

步骤1

肋排洗净切小块,山药去皮切滚刀块,冻豆腐提前化开,切块,姜切片,枸杞洗净备用

步骤2

锅中放入冷水,把小排放入锅中焯水一起煮开,撇去血沫

步骤3

焯水后的排骨捞出放入盆中备用

步骤4

焯排骨的同时,沙锅中放入适量冷水,中火烧开。把焯过水的排骨放入沙锅中(水烧开后排骨再入锅),放入姜片,大火烧开,撇去汤沫,盖上锅盖,小火煮40分钟左右

步骤5

排骨煲大约四五十分钟的时候,把山药、豆腐放入锅中,放入枸杞、适量盐,再煲25-30分钟

步骤6

时间到后,关火出锅即可。

排骨能和豆腐一块炖吗?

1、排骨汤能放豆腐。

2、排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原及钙、磷、铁、锌等矿物质,有较高的营养价值,而豆腐中富含蛋白质、维生素、钙质等,营养丰富,排骨和豆腐含有的成分不冲突,两者可以一起食用,而且排骨汤中放适量豆腐炖汤,味道更加鲜美。

3、排骨豆腐汤中含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、锌、铁、磷等,有较高的营养价值,经常喝排骨豆腐汤可以为人体补充多种营养,有增强体力、强身健体的作用,非常适合身体虚弱、营养不良、病后恢复的人食用。

豆腐排骨汤的做法

做豆腐排骨汤需要的材料;排骨,豆腐,食用盐,鸡精。

豆腐排骨汤的做法如下;

1、排骨洗净备用。

2、把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开。

3、豆腐洗净备用。

4、汤烧开后切入豆腐块。

5、盖上盖子,大火烧开后调小火炖四十分钟。

6、调入盐,鸡精即可关火食用。

豆腐丝排骨汤的做法,豆腐丝排骨汤怎么做好吃,豆腐丝

  • 豆腐丝排骨汤的做法,豆腐丝排骨汤怎么做好吃,豆腐丝
  • 主料排骨500g豆腐丝100g辅料盐适量水适量步骤1.排骨洗净用开水绰去除腥味。2.豆腐皮切丝。3.一次加够水,码入排骨,清炖排骨。4.烧开锅,撇去浮沫,转小火炖30分钟。5.炖好的排骨汤,加盐调味。6.另起锅煮豆腐丝,煮熟即可。7花迹羔克薏久割勋公魔.将豆腐丝和排骨汤一同码入碗中,根据个人口味调味即可。如可加辣椒油等。小贴士1、排骨洗净用开水淖去除腥味。2、控制火候掌握时间耐心将排骨汤炖成亮白色。

白萝卜豆腐排骨汤的家常做法怎么做好吃

  • 食材主料排骨一条白萝卜豆腐辅料姜步骤1.取好食材2.排骨开水除去血水3.在用清水洗干净4.另取砂锅烧好开水加入排骨及白萝卜和姜。 若时间不够可直接用冷水5.水开后大火煮20分钟在小火煮20分钟加入豆腐最后在大火20分钟。放盐就可以出锅了。6.味道比较清淡还不错 。喜欢的豆豆门可以尝试下 ,给宝宝吃野很合适。家女宝1岁11月

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  • 食材主料排骨一条白萝卜豆腐辅料姜步骤1.取好食材2.排骨开水除去血水3.在用清水洗干净4.另取砂锅烧好开水加入排骨及白萝卜和姜。 若时间不够可直接用冷水5.水开后大火煮20分钟在小火煮20分钟加入豆腐最后在大火20分钟。放盐就可以出锅了。6.味道比较清淡还不错 。喜欢的豆豆门可以尝试下 ,给宝宝吃野很合适。家女宝1岁11月