经常喝豆浆的好处和坏处是什么？
每天喝一杯豆浆对身体有一定好处，可以起到补充营养、增强体质的作用。豆浆是由大豆加工制作而成的一种饮品，营养价值比较高，属于高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。
没有坏处。
黃豆薏米花生豆浆能长期喝吗
- 你好，可法法瘁盒诓谷搭贪但楷以长期喝，只要一次量不要过多，豆浆煮熟就可以了如果我的回答对你有帮助，请【采纳为满意答案】
小娃娃长期喝现磨豆浆有什么坏外没有
- 现磨豆浆是没有问题的，关键是要搭配好，豆浆不比牛奶，因掸憨侧窖乇忌岔媳唱颅为它没有牛奶蛋白质均衡，所以长期喝没有坏处，但要健康成长是需要搭配好，多吃些肉类配合。
高中女生能长期喝用奶粉，豆浆泡的甜杏仁粉吗？
- 最好喝牛奶。
长期喝豆浆会有什么好处
- 喝豆浆的好处：1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌X的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑尝攻佰纪脂慌拌苇饱俩细胞作用最大。3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦。喝豆浆的坏处：豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
长期喝豆浆粉对身体好么
- 如果是女孩子的话，长期沪护高咎薨侥胳鞋供猫喝豆浆很好，不但美容，还有利于身体的发育，但如果是男孩子的话，建议多喝牛奶
哪些人不能长期喝豆浆
- 肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的氦稜份谷莓咐逢栓抚兢人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免X胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。有痛风症状的人不能喝豆浆。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。正在服用抗生素的人不宜喝豆浆。豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。缺锌的人不宜常喝豆浆。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。手术或病后处于恢复期的病人。手术或生病后的人X身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
8岁的女孩能长期喝豆浆吗，家里买了豆浆机
- 可以只要不是转基因大豆打的豆浆 都是百利而无一害的
长期喝豆浆会影响眼睛吗
- 不会的，多喝豆浆对健康有好处。豆浆里面含有优质蛋白，
长期喝豆浆可以减肥吗
- 不能减
长期喝豆浆需要注意些什么
- 喝豆浆的几个注意事项1、并非人人皆宜祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、X肾亏的人，均不宜饮用豆浆。2、不能与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。3、不能冲入鸡蛋鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。4、忌过量饮豆浆一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。5、不要空腹饮空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、笭埂蒂忌郦涣垫惟叮隶糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。6、不要饮用未煮熟的豆浆生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。7、忌用保温瓶贮存豆浆在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
