山药怎么煮法才好吃？
山药削去外皮，切成小块，然后泡在盐水里面。
排骨清洗干净之后，放入锅中，加入姜片，加入1汤匙料酒焯水，焯水后捞出过凉水，然后转移到汤锅，加入姜片，加入敲开的罗汉果，倒入没过排骨的清水，盖上锅盖大火煮开后，转成中火煲30分钟。
30分钟后放入铁棍山药，再煲15分钟，煲好后加入适量食盐调味即可！
生山药煮水好还是干山药片好？
生山药煮水好
因为生山药含有丰富的淀粉、X、酚类物质等营养成分，而经过加工制成的干山药片则会损失部分营养成分。
而将生山药切成薄片，用水煮成山药水，不仅可以有效地保留其中的营养成分，更易于被人体消化吸收。
同时，山药水还有助于调理肠胃并滋补身体。
生山药还可作为食材，可以烹饪成各种美食，如山药炖猪肚、山药排骨汤等，口感清香可口，十分营养美味。
莛子山药红枣能放到一起煮粥吗?怎么煮?
- 放一煮粥很好的
怀山药煮粥到底酸不酸？怎么辨别其真假？有图最好！怀山药片煮粥好还是新鲜怀山药煮粥好？
- 网上看说煮粥酸的话就是硫磺熏过的，但是医生叫我买的时候尝尝酸不酸，说要买酸的，我纠结了！还有新鲜怀山药怎么辨别真假呀？有图片最好，怀山药片怎么辨别有没有熏硫磺，不可能叫我买的时候就尝吧人家售货员还不愿意呢！求高手指教！
- 怀山本来就没有酸性，就像红薯一样，色是白的而已，会有粘性
山药该怎么煮，要削皮吗，切成什么样
- 要削皮的。山药是许多家庭餐桌上的“常客”。但不少人给山药剥皮时，双手都会感到非常痒，严重的甚至出现红肿、刺痛症状。这是因为山药皮中含有皂角素，X里含有植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现X。其实，把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再 削皮。或是准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏单胆厕感丿啡搽拾敞浆，再接触就不会过敏了。而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。
青鱼和山药一起煮孩子吃了身上痒怎么办
- 那就别吃了，可能是山药水弄到身上了
X两个月吃了煮的山药苹果喝了包酸奶怎么有点烧心
- 是不是吃太多了
淮山药粉怎么煮的做法
- 淮山药粉材料淮山药500克，枣泥100克，黑芝麻80克，老蛋糕300克，蜂蜜30克，白糖15克做法1、将山药蒸熟，加入适量白糖制成泥。2、枣泥铺底，用一半山药泥拌匀黑芝麻，与另一半山药泥拼成太极双鱼图。3、老蛋糕切成条，按八卦图规则摆盘，同入笼蒸熟，勾蜂蜜芡即成。
铁棍山药怎么煮法
- 1.将铁棍山药连皮洗去泥土2.放入蒸锅，隔水蒸上20——30分钟即孩弧粉旧莠搅疯些弗氓可（高压锅15——20分钟），趁热吃
铁棍山药怎么煮法
- 1.将铁棍山药连皮洗去泥土2.放入蒸锅，隔水蒸上20——30分钟即孩弧粉旧莠搅疯些弗氓可（高压锅15——20分钟），趁热吃
烧肉煮山药怎么做
- 用料 山药（淮山） 一条 烧肉 喜虎虎港臼蕃铰歌歇攻忙欢吃就切多几块（不喜欢就切几块） 盐 少许 白砂糖 份量为盐的两倍 烧肉煮山药的做法 山药洗净用钢丝球把表皮刷干净切片后放盆里加水洗一下山药放锅里，加水刚好没过山药，大火烧开转中火，煮几分钟转小火焖烧肉切片备用，山药差不多好的时候放入烧肉煮个几分钟后放盐糖调味就可以出炉了小贴士煮的时候注意不要煮糊了，不时搅拌一下
山药怎么煮
- 用料主料山药适量咸鸭蛋2个调料食盐适量白糖适量山药怎么煮的做法1.烧一锅开水，先将山药煮一下，然后去皮，手就不痒了2.想买现成的咸蛋黄没买到，就买了2个咸鸭蛋，剥开一个发现是生的，又放笼里蒸熟3.山药切成条，倒入油锅中炸至金黄色，捞出4.鸭蛋蒸熟后，取黄，用刀碾成末5.锅中倒一点点油，先炒蛋黄，再把山药下锅6.加盐、糖，翻炒至蛋黄裹在山药上7.炒匀后就可以出锅了健康小常识1、山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾X、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、X质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定X。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山乏饥催渴诎韭挫血旦摩药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。2、咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经；有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。鸭蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质，有强壮身体的作用；并且鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；同时是补充B族维生素的理想食品之一；中医认为，鸭蛋有大补虚劳滋阴养血、润肺美肤的功效。
