如何可以变白？
多吃水果和蔬菜，注意防晒，然后做一个美白面膜。用醋和盐溶解水。这个比例是关于水：白醋：盐=9:3:1，用混合液打湿，擦在脸上，早晚各擦一次，效果很好，而且美白很快。或者把草莓炸成汁，放进蛋清里，每2-3天揉一次，加水和蜂蜜混合，加入珍珠粉。使用几次后就会又白又嫩。
黑皮肤怎么变白？
1、每天早上喝一杯凉开水，或柠檬水，柠檬含Vc有助于美白。晚上睡觉之前也可以喝一杯水，这样可以有效防止皱纹生成。
2、大多数人由于工作性质在日头下暴晒，这样很容易伤害皮肤。导致皮肤晒伤晒黑，可以选择在晒后用自家的芦荟里的果肉敷在皮肤上，有镇定和美白的功效。
到底如何才能变白 难道就真没有正儿八经东西能有效的美白？那些产品都是打着美白晃子？
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- 美白针主要成分为谷胱甘肽，它是由半胱氨酸、谷氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。其中谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外，还具有抑制X基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老。当对人体有益的物质，通过静脉点滴进入人体后，在机体的细胞层次发生反应，不仅能有效地阻止了黑素色的形成，而且对已形成的黑色素进行吸旦梗测妓爻幻诧潍超璃收，使皮肤呈现由内到外的细嫩美白。也正是因为美白针有美X肤的效果，所以会受到广大爱美人士的青睐。 美白针因为具抗氧化效果，所以注射之后会发现喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，所以大家才会说打美白针也会有固肝、提神的效果。而且这种提神方法比X神经的X更健康，因为是活化细胞，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。美白针可以用来改善皮肤黯沉、斑点和痘疤，效果当然没有光疗那么明显，但比较没有副作用，也不会返黑，如果打的较频繁，也可以较快就见效。而且它不像光疗只能对治疗的那个区域有效，美白针一注射下去是全身都可以美白，对身上的疤痕也有淡化的效果，同时美白针当还能祛斑。美白针效果非常的不错。 了解美白针效果就要从了解美白针开始，美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽(Glutathione)、传明酸Tranexamic Acid和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天后就可以渐渐看到美白针效果
如何才能让脸变白？
- 1、每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床辅发滇菏鄄孤殿酞东喀睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 要注意芒果、红萝卜、木瓜、柳橙，都含有丰富的β胡萝卜素，吃多了会让皮肤发黄。另外，九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。出门前多吃些西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜
我脸很黑，天天洗，但就是不会像正常人，如何才能变白
- 1、每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小籂氦焚教莳寄锋犀福篓看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 要注意芒果、红萝卜、木瓜、柳橙，都含有丰富的β胡萝卜素，吃多了会让皮肤发黄。另外，九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。出门前多吃些西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜
