今日由小编来为我们讲解一下跨立要领的一些相关姿势点，让对于跨立要领感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的知道
1、跨立的ACT要领是啥子？让大家一起知道一下吧。
2、跨立的ACT要领是："两快一准确"，即跨脚快、背手快，跨脚位置准确。在立正知识的基础上，听到"跨立"的口令后，左脚给左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正知识，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部和外腰带下沿同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心给后。听到"立正"的口令后，左脚迅速收回，和右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正知识。
3、跨立主要用于军体操、执勤与舰艇升分区队等场合。它也可和立正互换，以保持身体的平衡与稳定。在军体训练中，或者舰艇上，立正知识又过于呆板拘束，背手跨立就很恰当了。 另外，跨立不是用来锻炼身体的，是锻炼身体时的待机ACT。
4、今日的同享就是这些，希望能帮助到我们。
本文跨立要领到此同享完毕，希望对我们有所帮助。
