材料生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒
做法:
1、葱拍扁切段,分开葱白与葱叶,姜切片;
2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久;
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分;
4、锅内放少许油,先把姜与葱白爆香;
5、放入生蚝,小心翻炒;
6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽与一点蚝油炒匀;
7、最后放入葱叶段即可熄火。
延伸阅读
生蚝里的小螃蟹能吃吗
生蚝里的小螃蟹能吃,它也是螃蟹的一种,只不过是“生活”方法不同,小螃蟹属寄居蟹,又名“白住房”、“干住屋”,主要以螺壳为寄体,最大直径可达15厘米以上。
寄居蟹刚出生时本体较为柔软,易被捕食,长大后,必须要找壹个适合自己的房子,就给海螺发起进攻,把海螺弄死、撕碎。
一次吃十个生蚝的危害有哪些
1、首先10个生蚝的可食用部分在500克左右,而在《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》中提议,每天食用鱼虾类食物50-100克即可,食用过多容易加重消化负担,由于蛋白质、胆固醇摄入过多,也许会引起消化不良、腹泻等问题。
2、其次生蚝性寒,一些脾胃虚弱、肠胃不好的人一次吃了十个生蚝,也许会增加体内寒气,造成消化能力下降,出现腹痛、腹泻等不适。
3、而且生蚝富含蛋白质,属于高嘌呤食物,一次性吃十个生蚝,对于尿酸高、痛风的人X而言,也许会导致痛风发作。
吃了生蚝不能吃啥子
1、不能吃维c,因为生蚝和维c同食也许会中毒。生蚝体内均含有化学元素砷,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。但高剂量的维生素c与五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的砒霜,当砒霜达到一定剂量时可导致人体中毒。
2、不能吃水果,海产品含有丰富的蛋白质与钙等营养素,而水果中含有较多的鞣酸。如果吃完海产品后,即将吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会和水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生X,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。