徒步活动方案
? 常州市独木舟体育文化有限公司介绍：十年磨一剑，江苏独木舟拓展积累十五年培训经验、一直不断求索！我们不仅专业，更敬业！江苏独木舟体育文化有限公司是:江苏省户外和登山协会理事单位江苏省定向协会理事单位目前公司已拥有一批专职的具有经验丰富的培训师，并且有心理咨询专家、人力资源管理专家、优秀户外运动领队、优秀X特种教官等。擅长企业管理人员的高端培训，在提升团队的执行力方面有扎实的理论功底，主打课程《如何打造企业真正的执行力》与《高效能人士的七大习惯》等。精于各项户外运动（如：定向越野、江河漂流、野外生存、X训练、登山攀岩）培训时注重学员的积极参与，推崇轻松、愉快的学习氛围，注重启发和引导，分享深入浅出，培训理念新颖，理论X严谨，培训诙谐幽默，善于现场控制。给很多优秀团队留下非常好的培训效果。曾培训过的企业：南京海企长城、珠海理想科技工业南京分公司、江苏电信、苏富特软件、镇江平安保险、苏州同程网、镇江泰康保险、江阴团委、扬中斯耐德集团、晋煤集团镇江康复中心、江阴中国人寿、江阴中行、浙江东阳农行、怡康房产、黑牡丹集团、新城房产、宏锦房产、环冷空调、青岛海信日立、中天钢铁、中天汽车、韩国喜星电子、万科地产、朗诗集团、大唐灵狮、常州农林局、托利多衡器、大成装潢、亚玛广告、东奥服饰、海尔纽约人寿、常州工程职业学院、江苏省常州高级中学拓展训练营超越之旅（已连续10年）、常州东方小学、江阴技工学校、常州城建学校、常州北郊中学、南通新焦点英语学校……取得证书及资格：? ? ? ?中国社会户外体育指导员（12期中级）中国登山协会山地救援培训证书（23期）中国社会保障部认证（中级）拓展培训师中国登山协会认证（中级）领队证书中国攀树教练员培训证书（7期）江苏省登山和徒步协会常务理事中国定向一级社会体育指导员（证书）江苏省定向协会常务理事??定制活动1徽杭古道：在杭徽公路通车前，是徽州人由其是绩溪人通往沪、杭的捷径，比绕道昱岭关近百余里。在徽杭古道上，每隔5里就设一个茶亭，供过往路人休息。过去与绩溪相毗邻的昌化人用自己纺织的棉织品沿古道到绩溪换回粮食与棉花，古道成为两地人的生命线。时至今日古道还是当地老百姓的一条重要交通渠道。?徽杭古道沿途可见峡谷山中的溪水、瀑布。既有险峻的山体，又有柔软的小草原，途中还有鲤鱼跳龙门，挡风岩等原始、自然、古朴景观；偶尔可见如同世外桃源的山中人家，炊烟缭绕，男耕女织，山里人家纯朴可亲，生活的是那样平静自然，那样的美妙和谐；重走徽商路，感悟徽商情。徽杭古道全长25公里，是全国十大徒步线路之一。古道历史悠久，早在唐代就已建成,是历史上徽商与浙商交流贸易的重要通道。韵味独特的徽杭古道萦绕着古老，传统而又沧桑的气氛。一段段的石阶路通往幽静的山野小径，陡峭的石壁更为徒步添加了些许精彩。站在那古道的最高点，可以以蓝天的姿态俯瞰那白云缭绕，恍如仙境的山间田野。在这崇山峻岭，茂林修竹，映带左右的地方，别样的农家风情不言而喻。在灿烂的阳光下我们可以嬉戏，当夜幕降临，欣赏完那唯美的日落，我们可以入住山坳里的农家，在点点繁星下围着篝火享受温馨又其乐融融的盛宴……?跟随驴时代探索徽杭古道，感受每一份自然和古老带给我们的灵魂升华。第一天：?6：00怀德桥华景大厦准时发车?上午约11:30点包车到绩溪，中午农家餐，下午绩溪古镇、X宗祠附近游玩，呼吸大山里的新鲜空气；企事业团队可以做半天拓展团建活动；晚餐集中统一安排农家餐X。第二天：6：30 古道入口开始徒步进入徽杭古道自然保护区境内，翻越江南第一关，一路山色秀丽，古道沧桑，队员途中休整及补充水源，到达蓝天凹可拍拍X山、日落等，远观远处清凉峰，午餐路餐后，向古道出口方向前进。预计16：00时徒步抵达古道出口，返回。?露营者所需物品：双层帐篷、地垫、睡袋、登山鞋、换洗衣物、防雨服装、快干衣裤、登山背包、X袋、头灯、水壶、洗漱用品、自备简易药品、刀具、个人必需品等。????公司地址：常州市钟楼区劳动西路华景大厦1203室注意事项：*大家汇款报名后，请参加活动的人员资料（网名+真实姓名+电话号码+身份证号码），短信联系，我们会短信回复确认。以收到费用为最后确定，以方便活动组织安排。1、此线路为户外登山徒步线路，途中有些道路会有难度和危险，请所有参与者要服从领队安排，注意行走安全，不许打闹。不能擅自离队，以此造成的任何后果，X概不负责。2、请大家在行走过程中注意环保，不要随意丢弃X。保持环境的卫生。3、请大家务必准备好食物和水，做好补给。友情提醒：1、防寒服或者冲锋衣加抓绒衣，速干衣、换洗衣物、雨具（雨伞或者雨衣），护膝、登山杖、头巾、感冒药和拉肚子的药品。可选择性个人用品。住农家的带个人所需品即这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。?旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。?????2、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我X将实事求是地退还游客。3、此行程旅途需乘车，请准备好晕车药等。请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等），领队也会备药。4、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我X值班电话18018221103，我X会第一时间处理。??徒步吴越古道?相约天池仙人洞，万级石阶癞痢尖，吴越古道在眼前！“万级石阶路”，是勤劳的老山人花千余工时，历经风风雨雨二年才修筑成功的到达乐利峰的麻石栈道，全长8公里，一路穿越原始森林，可见各种各样濒临绝迹的动植物，如果你还想攀越顶峰，海拔1363米的宁国第二高峰（乐利峰），还需半小时，不过登上极顶，俯瞰足下，那X岭起伏的山峦，在阳光的照耀下显得分外壮丽，好像一幅美丽的图画。那一座座拔地而起的雄伟山峰，有的像巨人，有的似神龙，有的如骏马，形态各异，险峻陡立。山虽无言，然非无声。那壮观的景象会使人心旷神怡。极目远眺，有“咫尺之间，尽收千里之胜”之感，一览众山小，视野开阔，可遥望宁国县城。“江南第一池”——浙西天池“鸟在水中飞，鱼在天上游”，。浙西天池位于海拔1100米的千顷山巅，山峦缓伏，视野开阔，是国家一级保护动物梅花鹿的主要栖息地。天池四周低山环列，芳草鲜美，泉流淙淙，小涧纵横，唯独中间形成一坦荡的盆地。总之，耳听为虚眼见为实。”吴越古道”，全长约15公里，为五代十国时期吴越(浙江)与南唐(安徽)的主要通道。1100年前，越国为防御入侵，修筑了它，在那海拔1300多米的高山之巅，曾经是短兵相接的古战场?。至今已历千年。吴越国，偏安一隅，却X地方长达80多年。它是五代十国时期的十国之一，由临安人钱-所创。吴越王修筑海塘、灌溉农桑、开拓海运、拓展贸易，从此为江南奠定了“上有天堂，下有苏杭”的美名。途中景点有磕头寺、古老木桥、观溪、五里休闲洞、红花树瀑布、风车手等景点。千顷关与千秋关、昱岭关合称为浙北三关。据考证这是五代十国时期，吴越国首都临安的重要关口和要道。公元913年吴越王派三个能征善战的儿子在此激战淮南杨行密部将，激战中杨行密在千顷关活捉吴越兄弟，后实行亲和政策两家通婚，这里的战事才得以平息，如今，高山上绵延起伏的两翼石墙和用石头修葺的防事遗迹依稀可见，只是在当年这片古战场上厮杀血拼的场景早已化为历史的尘埃。时间安排：周五晚上一路顺风到达农家，养精蓄锐。次日早起，7:30分准时出发向乐利峰（癞痢尖）进发。经过40分钟到达石阶路入口处，稍作运动热身然后登山，90分钟到达垭口休息十分钟正式向1363米癞痢尖挑战，半个小时，一览众山小，我们站在宁国最高峰鸟瞰皖南最美风景。拍照再拍照，依依不舍开始下山横穿清凉峰山脊经过60分钟到达天池（根据时间可以选择拍照或者环池一周），经典的吴越古道不可能不走，上山容易下山难，走了将近20分钟折转到一条机耕路，80分钟到达早上入口起点停车场，40分钟后返回农家乐休整（午餐可以路餐，如果需要安排午餐在天池上就需要预定）行程将近20公里。顺利到家，晚上酒足饭饱后篝火晚会走起，熊熊的火光照亮大家红彤彤的脸庞，烤羊在架子上兹啦啦作响，红薯的飘香让气氛达到X！美女帅哥可以激情歌唱?夜宵，夜宵，夜宵！一番醉生梦死……次日睡到自然醒（根据昨日体力恢复情况），咱们龙潭瀑布，猴子山走起。沿途经过树冠层探险，参天柳林，千年红豆杉，万年香榧（可溯溪，攀岩，瀑降）到达龙潭瀑布X，猴子山瀑布X，原生态的美景，天然的氧吧，还可以去原始森林猴子山看看哦！半休闲式的，不能累，真的不能累！【物资配备】1、登山装备：农家或露营2、服装鞋帽：登山鞋、快干衣裤（拆卸长短裤、2件非棉T恤），替换衣裤（宽松运动休闲服装）可以普通的休闲运动衣裤3、食品饮料：水1－2升，零食，一顿路餐4、医药用品：感冒药，肠胃药，消炎药，跌打损伤药，晕车药（你只需配备自身常用药，其他X来准备）5、其它用品：头灯（手电筒），雨披，洗漱用品，防晒霜，太阳镜，纸巾等自身常用物资.独木舟精彩拓展视频请点击原文链接
