挪威北极鳕鱼含有优质蛋白,去皮去刺。含有碘,硒,B12等多种营养,宝宝多吃有利于成长。
做挪威北极鳕鱼炒番茄需要啥子食材与配料
挪威北极鳕鱼1块,小番茄8个,盐少许,橄榄油1勺,番茄酱1勺
挪威北极鳕鱼炒番茄的家常做法,挪威北极鳕鱼炒番茄如何做好吃
做法图解1:备好食材
做法图解2:番茄用开水烫一下好剥皮
做法图解3:剥好所有
做法图解4:在剁成酱
做法图解5:鳕鱼切丁用柠檬片去腥
做法图解6:锅里煎一下鳕鱼捞出来
做法图解7:在炒番茄
做法图解8:加入鳕鱼番茄酱炒匀
做法图解9:加点酱油芝麻出锅
做法图解10:装盘
做法图解11:宝宝喜爱吃的
挪威北极鳕鱼炒番茄的烹饪诀窍
这道菜适合2岁以上宝宝
来自 豆粉草海 的作品。