对肠道好的水果有哪些？
对肠道好水果：火龙果：其中含有低聚糖，具有提高免疫力、预防便秘、调节肠道菌X的作用，此外含有可溶性的膳食纤维，能在肠道中吸收X，延长食物的消化吸收时间，从而起到促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。
什么食物既能养肠又能护肠？
养肠道的常见食物，牛奶，粥（五谷、山药），汤水（最好是素菜），主食（面条），苹果，包心菜，菠菜（各种蔬菜，蔬菜还可以帮助排便），红薯，南瓜（这个还可以帮助胃X的修复），黑木耳，海带，胡萝卜等。最好不吃的食物有梨，苦瓜，柿子，生萝卜、茶、烟、酒及各种冰镇食品等等。
宝宝食物怎么搭配对肠道保护好？
- 宝宝2周岁了，吃的东西比较杂。请问宝宝食物怎么搭配对肠道保护好？
- 听说妈咪爱即将推出一款活性益生菌粉奶粉伴侣，与奶粉、辅食搭配使用，能够帮助宝宝优化肠道，促进营养吸收。
肠胃老有气排不出昨天又吃了西洋参汤，就气涨痛，就感觉胃跟肠道有气堵着，好像食物消化不了，大便也通畅
- 肠胃老有气排不出昨天又吃了辅工滇继鄄荒殿维东哩西洋参汤，就气涨痛，就感觉胃跟肠道有气堵着，好像食物消化不了，大便也通畅，只要把大便排掉就舒服了
- 这就是常说的胀气了
肠道不好的人平时得吃什么食物好呢
- 消化系统有些不良，建议吃益生菌产品可以调理肠胃！
