柚子的营养价值与功效?
- 1. 柚子中含有高血压孩郸粉肝莠菲疯十弗姜患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾X伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果; 2. 柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇; 3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度; 4. 柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于X中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效; 6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。 果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效; 柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效; 主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。
柚子肉炖冰糖什么功效
- 柚子肉炖冰糖的做法材料猪肉(五花肉) 虾仁 香菇 鸡蛋 胡萝卜 小青菜 香葱 生姜 黄酒(料酒) 陈醋 胡椒粉 生粉(淀粉) 白砂糖 盐做法1:猪五花肉去皮洗净剁碎(最好7瘦3肥或6瘦4肥 不要剁太细 成颗粒状即可)2:冷冻虾仁清水浸泡 去虾肠洗净沥干水分剁碎(不要剁太细 成颗粒状即可)3:干香菇温水泡发 洗净挤掉水分一半剁成泥 一半切块4:胡萝卜切片 香葱切碎 生姜剁成泥5:肉馅 虾仁 香菇泥 葱 姜混合袱长递短郛的店痊锭花搅拌均匀(同一方向搅拌) 放黄酒(料酒) 醋(少量) 胡椒粉(少量) 糖 盐 生粉 鸡蛋(1-2个)搅拌均匀(同一方向搅拌)6:锅内倒油烧至温热 取适量肉馅团成圆(大小自己定 双手间来回摔打容易抱成团) 放进油锅微炸变色定型捞出沥干油份7:砂锅加冷水放入肉圆(水量没过肉圆) 大火烧开 放黄酒(料酒) 香菇块上盖改小火炖90分钟 放入盐 胡萝卜 小青菜继续烧10分钟左右即可
柚子皮加葱白的功效