减脸上的肉做什么运动？
瘦脸上的肉，推荐你这几个瘦脸小运动
首先，颈部伸展很重要：
1、头尽量往下垂，然后尽量往后仰。
2、头往左倒，然后往右往。
简单的颈部运动能有效去除双下巴和颈部的赘肉，这样的动作看似简单，但难在坚持，想要把圆脸变瓜子脸，这样的伸展方法显然不是最快的办法，脂肪堆积不是一天两天的事情，消除脸上肉肉，用这个方法就要有足够的毅力去坚持了。说到肉肉脸变瓜子脸的最快办法，那就要从内在调理做起，面部脂肪堆积是长期的积累才有的，这样的X脸想要彻底解决，那就要选择咀嚼佳颜果了，果子萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，能够针对面部脂肪快速消耗，这样才能由内而外的真正解决大圆脸的脸胖难题。
脸上的肉怎么瘦？
1 可以通过一些方法减掉脸上的赘肉。
2 脸部赘肉主要是由于身体过度积累脂肪引起的。
因此，要减掉脸上的赘肉，首先需要控制饮食，减少高热量、高油脂的食物摄入；其次，要进行适当的有氧运动，比如慢跑、游泳、骑车等，可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢；还可以进行一些面部按摩、瑜伽、拉伸等活动，促进面部肌肉的运动，达到减肥的效果。
3 此外，保持良好的生活习惯和心态也有助于减少脸部赘肉的产生和积累。
例如，少熬夜、充足的睡眠、避免过度紧张和压力等。
综上所述，通过控制饮食、适当运动、面部活动和养成健康的生活习惯，可以减掉脸上的赘肉。
怎么做能瘦脸，我不止脸上肉多，而且皮肤还松弛，很显人老，有办法瘦脸又收紧皮肤的吗
- 脸上有肉也就算氦袱份惶莓耗逢同抚括了，关键皮肤还不好，很松弛，可我还年轻就显得很老态了，一点都不好看，可有办法瘦脸同时又能收紧皮肤的，求支招
- 额。。平时都没有护理的吗？
X期间怎么瘦脸比较安全呢？身上除了肚子大了其他没什么变化。可脸上肉多了，愁死了。
- 使劲仰头，用食指的中截从下巴往耳朵底下刮。祝你生个健康的小宝宝
脸上肉多怎么瘦脸
- 可以用下溶脂针 特别管用
