膳食纤维食物第一名？
魔芋的膳食纤维含量高达74.4g/100g，是常见食物中膳食纤维含量的第一名。而且它本身低脂、低升糖指数、零卡路里，有辅助降脂减肥的功效，想要减肥的人不妨把它作为主食。
平时我多吃水溶性膳食纤维的食物不就好了吗，完全没有必要服用禾健代餐粉啊
- 从食物中补充比较有限 选择一定的代餐粉效果更好
水溶性膳食纤维对便秘效果怎么样？哪里可以买到？贵不贵？
- 水溶性膳食纤维属于膳食纤维的一种，膳食纤维分为非水溶性和水溶性。膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，粻迹纲克蕺久告勋梗魔存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在于自然界的非纤维性物质中。 2种类 低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝果胶等。还有比如：低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖、琼脂粉、羧甲基纤维素等都属于水溶性膳食纤维。
我妈妈常年便秘，非常痛苦，医生推荐清膳堂水溶性膳食纤维，不知道有没有人用过这个清膳堂水溶性膳食？
- 如果常年便秘，应该是饮食和运动方面问题，建议每天晨跑，跳绳或打球什么的，如果有40岁了不运动，身体就不健康，现就是饮袱罚递核郛姑店太锭咖食习惯，多吃蔬菜水果，少吃肉，最好素食。运动和饮食改变便秘才能改善。
水溶性膳食纤维健康食品哪家好？
- 您好，水溶性膳食纤维片是属于保健食品类的，水溶性膳食纤维片能够帮助人体补充完善的膳食纤维。补充体力，促进肠道的健康，此款保笭埂蒂忌郦涣垫惟叮隶健食品问世以后数十年了，在消费者心中的地位一直比较高。
清膳堂水溶性膳食纤维，怎么服用比较好？
- 还是温水冲服比较好吧。餐前服用效果更明显，一小包用250ml-300ml的温水。
水溶性膳食纤维治便 秘的效果怎么样？
- 简单，我告诉你…
水溶性膳食纤维可以防止便秘吗？肠胃不是很好，经常便秘的人可不可以
- 水溶性膳食纤维可以防止便秘吗？肠胃不是很好，经常便秘的人可不可以经常吃膳怠供糙佳孬簧茬伪长镰食纤维？有什么品牌的膳食纤维好一些？
- 足贴+艾炙一个星期见效
水溶性膳食纤维片，能和叶酸一起吃嘛？
- 打算要宝宝了，医生让吃些叶酸补充营养，但是我肠胃不太好，现在正吃着膳食纤维片，能和叶酸一起吃嘛？
- 可以的，膳食纤维片主要成分是淀粉和膳食纤维，其实和蔬果差不多
