羊肉炖萝卜的做法最正宗的做法(羊肉萝卜汤的营养价值)

萝卜炖羊肉最正宗的做法?

所需食材:羊肉800克,白萝卜1个,生姜20克,小葱3根,白酒、白糖、食用盐、胡椒粉、酱油、蒜蓉、小米辣、香菜适量。

制作方法:

第一步:将白萝卜去皮,切掉头尾,然后切成大小均匀的滚刀块备用,将羊肉剁成小块备用。将生姜拍散,将小葱拍散后切成小段,装入碗中备用。

提示:羊肉最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉,这样做出来的汤才不会腻。

第二步:取锅,加入适量的清水,将切好的羊肉下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,焯水的目的是去除羊肉中的血沫,将焯好水的羊肉倒出备用。

第三步:将炒锅烧热,加适量的油滑锅,滑锅的目的是防止羊肉沾锅,将热油倒出后,加入处理好的羊肉,羊肉下锅后开中小火翻炒3分钟,将羊肉炒香炒出多余的羊油,中途从锅边淋入适量的白酒(加白酒爆锅的目的是减轻羊肉的膻味),翻炒几下之后将切好的姜葱下锅翻炒1分钟(必须把姜葱炒香为止)。

第四步:接着往锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火炖40分钟,羊汤烧开的过程中必须再次将浮沫清除干净(这样烧出来的汤才没有异味)。

第五步:在熬羊汤的同时,我们做一个鲜辣蘸水。取碗,加入蒜蓉30克,小米辣15克,,适量的酱油,适量的盐和少量的白糖,加入香油5克,再加入葱花碎和香菜碎适量,将所有的调料搅拌均匀备用。

提示:这个可以直接蘸着吃,也可以加入一些羊肉的原汤喝。

第五步:羊肉炖至40分钟后,加入切好的滚刀块萝卜,大火烧开后转小火继续炖20分钟(将萝卜煮熟煮透),接着加入适量的食用盐和少许白糖调味,最后加入适量的胡椒粉,将羊肉汤调好味之后即可出锅。

炖萝卜羊肉汤,万不可直接下锅,多2步,肉鲜汤美味。题中所说的多加2步,分别指给腌肉焯水和加白酒爆香去除膻味。

羊肉萝卜汤的好处与坏处?

你好,羊肉萝卜汤的好处,就是可以补血益气,给我们身体提供足够的能量,坏处就是可能会导致放屁,希望我的回答对您有所帮助

炖羊肉汤的做法,萝卜炖羊肉汤怎么做好吃

  • 材料胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花缉筏光禾叱鼓癸态含卡椒料包一个做法1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时5.再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。

胡萝卜炖羊肉最正宗的做法,胡萝卜炖羊肉怎么做

  • 步骤1.准备好食材,胡萝卜去皮切成滚刀块待用。2.羊肉冷水掸氦侧教乇寄岔犀唱篓下锅,放入两片姜,煮到水开,捞出待用。3.准备一些香菇,放到水里浸泡,将泡好的香菇水倒入砂锅内,注意不要将香菇倒入,然后开火把香菇水煮开。4.另准备炒锅,倒入油后,放入花椒和大料,以及干辣椒。5.将羊肉倒入,快速翻炒。6.放入葱姜蒜炒香去腥。7.倒入料酒。8.加入少许红烧汁,可以起到上色的作用。9.这时候将胡萝卜块放入翻炒。10.将胡萝卜均匀裹上油后,这时候香菇水也煮开了,将炒好的半成品菜倒入砂锅内。11.当汤汁炖到还剩一半时,放入盐提味。12.当汤汁快收干时,关火加入蔬菜精。13.羊肉软烂但嚼起来有劲,胡萝卜X,还沾满了羊肉的香味,别提有多好吃了。

萝卜的做法,羊肉炖玉米胡萝卜怎么做好吃

  • 羊肉炖玉米胡萝卜的做法羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解11.羊排处的肉,适合炖着吃羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解22.羊肉切大块羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解33.玉米切段。羊肉炖玉米胡萝卜的做筏虎摧臼诋铰搓歇掸忙法图解44.把羊肉和玉米一起放入锅中,把煮肉料放入料盒,和姜一起放入锅中,加水没过食材羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解55.大火煮开后小火炖40分钟。羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解66.胡萝卜切段放入锅中,同时加入盐羊肉炖玉米胡萝卜的做法图解77.继续炖15–20分钟。

青萝卜怎么做好吃,羊肉清炖青萝卜的家常做法

  • 食材明细羊肉500g青萝卜半根山楂干适量香菜适量生姜适量八角适量花椒适量小茴香适量草果适量香叶适量料酒适量盐肠乏斑何职蛊办坍暴开适量胡椒粉适量咸鲜口味炖工艺数小时耗时简单难度青萝卜炖羊肉的做法步骤1羊肉洗净切成稍大一点儿的块儿,提前用清水浸泡4小时以上,中间多次换水;2凉水入锅,3大火烧开2、3分钟,出净浮沫后,捞出羊肉,用不烫手的热水冲洗干净;4青萝卜切滚刀块,所有香料包括生姜、山楂干一起放入茶包袋,备用;5将羊肉放进炖锅或砂锅,加入调料包;6加入足量热水;7大火煮开后加入适量料酒,再次煮开,转小火盖锅盖慢炖至羊肉基本熟烂;8加入萝卜,继续炖至萝卜熟烂;9其间不断打去浮沫;10尝尝羊肉是否达到自己喜欢的熟烂程度熟烂,加入适量盐调味;11加入适量现磨胡椒粉调味;12盛到汤碗中,撒上适量香菜,即可。

啤酒萝卜炖羊肉的做法,啤酒萝卜炖羊肉怎么做

  • 1.带皮羊肉两条2.白萝卜一个3.将羊肉剁成块,刚才大葱忘记拍了,大葱切成段4.先用汤锅,冷水内放入大葱适量,倒入羊肉块焯水5.再用炒锅,倒入少许植物油,下大葱段和干辣椒,八角煸香6.倒入焯过水的羊肉翻炒7.加大约半勺的酱油着色8.倒入啤酒,没过食材9.加入山楂片和几段大葱,孩长粉短莠的疯痊弗花大火煮10.倒入面酱,加了一点点郫县豆瓣酱11.加入一茶匙食盐入味12.转电压力锅内,加入冰糖和孜然13.盖盖后选豆类(我这个锅这档炖的时间最长)开始炖14.气消后查看15.加入切好的白萝卜和剩余大葱16.选开盖煮,煮至萝卜熟即可关电源17.盛入碗内,撒一下小葱。趁热好味道。

怎么做好吃,羊肉炖山药胡萝卜的家常做法

  • 食材主料羊腿肉300g辅料山药200g胡萝卜200g葱姜蒜适量精盐15g鸡精5g枸杞子适量花椒大料适量香菜适量料酒10ml步骤1.选用羊腿肉切成小块2.放入锅中焯一下,撇去浮沫。3.放入焖锅中,加入各种调味料4.胡萝卜和山药去皮后切成滚刀块5.待羊肉炖制八成熟后倒入山药和胡萝卜6.加入枸杞,点缀上香菜就可以出锅了小贴士1,焯水的时候放入花椒粒和料酒可以去除羊肉的腥膻味道2,炖制山药和胡萝卜要把握好火候

清炖青萝卜的做法,羊肉清炖青萝卜怎么做好

  • 第一步羊肉洗净切成稍大一点儿的块儿,提前用清水浸泡4小时以上,中间多次换水。第二步凉水入锅,大火烧开2、3分钟,出净浮沫后,捞出羊肉,用不烫手的热水冲洗干净。第三步青萝卜讥碃罐度忒道闺权酣护切滚刀块,所有香料包括生姜、山楂干一起放入茶包袋,备用第四步将羊肉放进炖锅或砂锅,加入调料包,加入足量热水。第五步大火煮开后加入适量料酒,再次煮开,转小火盖锅盖慢炖至羊肉基本熟烂加入萝卜,继续炖至萝卜熟烂。第六步尝尝羊肉是否达到自己喜欢的熟烂程度熟烂,加入适量盐调味加入适量现磨胡椒粉调味;。盛到汤碗中,撒上适量香菜,即可。

炖羊肉汤的做法,萝卜炖羊肉汤怎么做好吃

  • 材料胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花缉筏光禾叱鼓癸态含卡椒料包一个做法1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时5.再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。