沙琪玛无糖0脂肪当主食吃吗？
不适合当主食食用。
因为沙琪玛无糖0脂肪的主要成分是淀粉和蛋白质，缺乏蔬菜、水果等其他营养素，长期食用会导致营养不均衡。
此外，沙琪玛的热量较高，如果当主食食用，容易导致能量过剩，增加肥胖的风险。
建议将其作为零食或者小吃来食用，搭配蔬菜、水果等其他食物，以保证营养均衡。
请问哪些食物是高能量的？谢谢！请不要回答什么食物是高热量、低脂肪等答非所问的答案。
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- 你知道什么是能量吗，能量是什么？
那些食物有高蛋白高热量
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茶树菇是不是高热量食物
- 总卡路里：279大卡 脂肪发讥篡客诂九磋循单末总量：2.6克多不饱和脂肪酸：-单不饱和脂肪酸：-胆固醇：-钠盐：-碳水化合物总量：56.1克膳食纤维：15.4克糖分：-蛋白质：23.1克减肥指数 五颗星 有利：低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维
