心脏不舒服缓解方法有哪些？
如果出现心绞痛，心前区闷痛、压榨感，可能是冠状动脉硬化引起的心X，或者是急性的心肌梗塞，要注意劳逸结合，当出现急性症状的时候应该平卧，然后去做心电图检查，饮食不能过饱，不能剧烈运动，要控制自己的血糖和血脂，如果是心脏出现了闷胀、烧灼或者发热的时候，来可以自服药物缓解胸痛的症状。
为什么我心理跟别人计较的时候 心里就很不舒服 感觉真的心脏 简而言之 我心胸狭窄怎么办
- 为什么我心理跟别人计较的时候 心里就很不舒服 感觉真的心脏简而言之 我心胸狭窄怎么办
- 可能你最近压力大心情不好吧…可以选择放松放松！
我13岁，最近生气，侧卧睡觉心脏不舒服，偶尔平常也会一闪一闪的疼，怎么办？
- 心情不怎么好，很闷。昨天中午睡觉都不能侧着身子睡觉。晚上也不能，没去检查，还没跟我爸我妈说。去年一次也是，不过几星期后又好了。上个星期刚察觉到疼，后来上网搜了，说是姿势不对，可能也是吧，但是，我主要问的是为什么侧卧心脏会不舒服啊？还有，有什么解决的办法吗？
- 保持好心情，没什麽大问题的
男，15岁，头天晚上熬夜到4点，第二天11点起床，下午玩了一下午电脑，感到心脏疼，不舒服，怎么办？
- 要好好休息一下，不要总熬夜对身体不好，如果心脏还疼的话要去医院看一下
心情焦虑后心脏不舒服，只要一睡着就会X醒来，反复如此无法入睡但很困。请问该怎么办
- 你是遇到了令你苦恼、烦扰不堪的事情吧？心理问题会导致生理不适。比如：失眠、厌食、胃病、头晕、头疼、心脏问题等等。心病还需要找出和解开心结。但我不知道你的心结是什么。为此暂做以下建议：1、有许多事情已经发生了，“已经”意味着过去，就像鸡蛋摔到了地上，无法再复原一样，去后悔，去纠结，去闹心都无济于事，我们应该做，能做的是尽量把损失减至最小，蛋清也好，蛋黄也好，能收回的不多，但尽力即可。没必要再去纠结，懊悔、自责，浪费自身的能量。2、如果事情没有发生，因过于担心而焦虑，这样往往会浪费你过多的能量，结果使事情难以顺利。放下纠结、放下担忧，尽人事，听天命，努力了就好。只有努力、勤奋最忠诚于你。不成功也无怨无悔，因为你努力了，导致不成功的因素有许多，大多不是你能操控的。就像你摘不到太阳和月亮，那不是你力所能及的，何必为此难过、纠结、自责，难为自己呢？3、张开手臂做拥抱的姿势，想象在拥抱蓝天白云，草原大海，多做几次。4、抬头让眼角上扬，想象在看辽阔的碧空。实验证明眼角上扬会让人心情愉快。5、做深呼吸，数个数慢慢吸气到丹田，然后数三个数让新鲜的空气与腹内的浊气交换，数三个数慢慢呼出浊气，多做几次，内心会得到平静。6、如果实在睡不着，就起来运动发泄一下，或做喜欢的事情。活到一百多岁的邵逸夫常年每天只睡1小时。
我20，最近心脏有点不舒服，时好时坏，特别是睡前，心跳有点不稳定，感觉有点不舒服，严重么，该怎么办…
- 我20，最近心脏有点不舒服，时好时坏，特别是睡前，心跳有点不稳定，感觉有点不舒服，严重么，该怎么办，去医院好么
- 你是该去医院检查检查了。
力量训练完心脏不舒服怎么办啊？
- 大家帮帮忙啊 我现在200斤的体重 和教练做了一个月的力量训练 强度很大的那种 以前运动不多 可是现在每次训练完 都觉得心脏不舒服 一点儿劲儿也没有 晚上睡不好 早上起来额头上有个很深的竖纹 白天了就会不明显了 这怎么办啊？ 是不是心肺功能没跟上啊 要不要作些有氧运动啊？ 还是去医院看看啊？ 我能不能继续训练了啊？ 真心怕猝死啊
- 减小训练强度和次数，适当做些有氧吧。
