怎么去掉双下巴
强化颈部1.抬头，拉长颈部，到感觉到有点紧绷就可以了。
2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。
3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，注意不要用力过大。
双下巴怎么快速消除，教你这样告别双下巴
高温沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
利用瘦脸面膜
有些面膜有助于消除脸部的浮肿，妳可以定期使用，帮助消除妳的脸部浮肿，减少妳的双下巴。此外，敷面膜也有助于保持皮肤的柔嫩。
双下巴怎么快速消除，教你这样告别双下巴
少低头，尽量少当低头族吧！现在大家有事没事都喜欢拿手机出来滑，一滑就一个甚至几个小时。
用了手机每半个小时就休息一下吧，抬一抬头，做下全身伸展运动，闭目养神几分钟。
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