每天晚上都把灯开着睡觉，一旦把灯关了后，自己心里就会有种恐惧感，这是怎么回事？
也许是你最近压力太大了，要不是你学习压力大，要不是你最近心理压力大，当你有压力之后的某一天，你在不自不觉中，你便开着灯睡觉，然后你便养成了晚上开灯睡觉的习惯，从心理角度出发，人都喜欢白天或有光亮的地方，人都害怕或恐惧黑夜，加之你最近心理出现点小问题，自然而然就会更加的恐惧黑夜，所以你便开灯睡觉，让灯光来增加自己的安全感，不要紧，这是心理问题，你可以去找下心理医生仔细看看，要不你自己要学会控制自己的不良习惯，学会排解压力，阳光点，热爱生活，热爱身边的亲人朋友，对生活充满激情，给自己定一个人生目标和梦想，慢慢的你就不会再害怕关灯睡觉了，人心理出现问题之后真的会产生某种幻觉，每个人都会有压力，有不同的压力，有压力不要紧，一定要学会排解压力，祝你健康！
特别胆小怕黑怎么办？
- 已经28岁了，也即将为人母，可是胆小的出奇，之前老公上夜班，一个人睡必须开着灯，公婆就在隔壁卧室也不行，现在越来越胆小，公婆就在隔壁我开着灯也不敢睡了，只能找借口回娘家，究其原因可能是小时候听太多鬼故事而且都信以为真，长大后做了2次噩梦，在梦中大叫了一分钟左右才醒来，我自己都听见自己叫声了就是醒不来，差点吓死，之后就成了这样，除了这点我在生活中是很正常的人，这个能改变吗？
- 几个地X会
晚上睡觉的我特别怕黑。怎么办阿
- 。。。心理作用，想点美妙的事 转移注意力就好
我很受不了怕黑的女生怎么办 我有个社友胆子小到我没办法接受 什么都怕 天稍微黑一点一个人回宿舍都不
- 我很受不了怕黑的女生怎么办 我有个社友胆子小到我没办法接受 什么都怕 天稍微黑一点一个人回宿舍都不敢 每次出去和男朋友约会还要等她回来一起上去
- 其实我也很怕黑，怕自己一个人走在黑漆漆的地方里，怕突然出现一些鬼啊啥的，虽然潜意识里知道没有鬼，但还是怕。这其实也是心理问题，你可以告诉她你的真实想法，让她尝试着自己上去，要是她下次还这样的话，你就推脱说你有事不能来，这样日子就久了，她应该能克服的
由于害怕黑社会,从而导致了强迫症,恐惧症,抑郁症等一系列的心理疾病!怎么办?
- 我是一个高中生，当我了解了一些关于黑社会组织的知识，心理受到了很大的负面影响。以下是我对黑社会的认识和看法以及自己具体的心理活动：我感觉黑社会是无法无天的，他们有强大的后台做为他们的保护伞，他们能呼风唤雨。我们这些平民百姓算得了什么？他们想要收拾我们简直是易如反掌！我们这些什么学校的校长啊、医院的院长啊、、、在他们眼里算得了什么呢？他们想要整我们的话就像是踩死一只蚂蚁那么的简单，我们的生命都没有保障，命都掌握在他们手里，我们活着还有什么意义呢？
- 你说到你活着还有什么意义，这是不对的，你活着不仅仅是你活，你父母也会为你担心。X妈当年那么辛苦生下你，也把你生的那么完整，你应该感到高兴！
胆子有点小晚上不敢上厕所怕有鬼怕黑15岁男我该怎么办
- 什么方法可以锻炼胆子
- 如果你是我见过类似于我弟弟小时候晚上看多了恐怖电视的话 建议你以后就别看了 多看看轻松搞笑电视或者是热血动漫之类的电视这样你脑海那种夜间恐怖思维会慢慢消失
严重怕黑，怎么办？要不要去看医生
- 我今年实岁18,从小就怕黑，小时候晚上睡觉必须要开个小灯才能睡，现在开了小灯也没太大用，一到晚上只有自己一个人或者只有自己一个人醒着的时候会非常害怕，平时也不敢待在密闭空间里，到了晚上更怕，不敢闭上眼睛，例如洗脸闭眼睛会害怕身后有东西，心里非常非常恐惧，不敢一个人去阳台上等等之类的，自己感觉很严重，需不需要看心理医生
- 你好 这种情况 属于轻微的自闭，还有你有必要去看那一下心理医生，不过不代表你有病，只是说去看看心理医生有助于提高胆量，
我很怕黑，也很怕鬼，怎么办？晚上都不敢去上厕所了，我怕万一一开门就看见什么恐怖的东西，晚上只敢躲在
- 我很怕黑，也很怕鬼，怎么办？晚上都不敢去上厕所了，我怕万一一开门就看见什么恐怖的东西，晚上只敢躲在被窝里，头都不敢伸出去，怕下一秒就看见什么恐怖的东西，照这样下去等我长大了要独立了的时候该怎么办？
- 你多大了
天生胆子小怕黑怎么办？
- 天生胆子小怕黑怎么办？一个人在家晚上都不敢洗澡洗头发。心好累，好窢耿促际讵宦存为担力郁闷，时不时就自己吓自己，朋友都觉得我有被害妄想症
- 性格是天生的窢耿促际讵宦存为担力，不能逆转，只能慢慢适应吧！可以尝试一下，晚上在坟地里去跑几圈。适应了就好了，你怕怕什么怕鬼还是怕什么？你心里面的东西，一般过坟地的时候吹口哨，可以壮胆。
大学寝室，我们寝室一女生怕黑，晚上睡觉总要开着灯，我睡上铺，灯总指照着我，睡不着长期失眠该怎么办？
- 大学寝室，我们寝护盯篙故蕻嘎戈霜恭睛室一女生怕黑，晚上睡觉总要开着灯，我睡上铺，灯总指照着我，睡不着长期失眠该怎么办？大学寝室，我们寝室一共五人，怕黑那女生睡的下铺！她当然体会不到上铺指到灯睡的感觉，莫说睡了！连在上铺耍个手机眼睛都刺的不舒服，根本无法入睡，我们寝室一女生怕黑，晚上睡觉总要开着灯，一晚开到亮，从不关灯，连续开了一学期，每个月我们寝室的电费都超额！我睡上铺，灯总指照着我，睡不着！长期失眠！我们寝室其他女生都还好！灯不是指着她们，她总开右边这展灯，也就是我头顶上方这展，关他们左边那展，睡不着！睡不着！睡不着！睡着了也是经常做噩梦！我该怎么办啊？谁能帮帮我？
- 让她自己买个小夜灯放在自己床上
孩子特别胆小特怕黑，怎么办
- 陪她在黑暗中呆着，告诉他没什么好怕的，都是你的幻想而已，时间长了他就不会那么害怕了。至于胆小的问题，有可能是天生的，有可能是后天被某类东西吓到了，总之，找到法长瘁短诓的搭痊但花问题的关键，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来！逃避不是办法！
