X期痛要吃点什么水果？
来X时出现了疼痛不适的症状考虑和痛经有关，建议您注意X期间的保暖，避免受寒，再来X的时候可以吃一些红枣，红糖水等来缓解痛经的症状，，X期间有痛经的症状最好不要吃水果，如果想要吃水果的话，可以吃一些香蕉，香蕉中含有钾，可以缓解痛经不适。
痛经吃什么水果好呢？
- 请吃药哦，亲
痛经吃什么水果好？
- 痛经不吃水果最好。吃温热型的食物
我来大姨妈经常痛经，上次没有疼，这次来特别的疼，冒虚汗。连着X都疼。昨天吃了点水果，是不是吃凉
- ？
- 你几岁。。
痛经吃什么水果最好？
- 我是山东潍坊的
- 你好，一般比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整X和镇静神经。但是，X期间除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。X期间的饮食不仅可以调节X问题，而且对女性健康也是有很大的帮助，但是适宜的饮食是最重要的。
