一杯大杯奶茶能抵几包米饭？
一杯奶茶的热量相当于3碗饭。
一般情况下，一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡，而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡，所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
奶茶有什么营养？
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻，茶能帮助人消化肉食。
薯条和奶茶哪个热量高
- 奶茶的热量大，很容易发胖
奶茶的热量很高吗 天天喝奶茶不吃晚饭会胖吗
- 奶茶糖分和热量都很高，建议你买奶茶的时候无糖或者半糖。最好是别和奶茶，喝茶是最好的健康选择。
一杯奶茶的热量是多少 喝多了会发胖吗
- 这个大概一杯100毫升100卡，适量是不会，吃多了肯定都得胖。100卡这个数据也只是个大概，因为奶茶配比每个地方都不一样，奶茶粉，糖，牛奶的浓度都决定着热量高低的变化。奶茶粉100克的热量是25，糖大概是100克389的热量，牛奶100克是54卡。怕发胖可以少放点糖。
饮料跟奶茶那个热量高
- 奶茶不加糖的话，饮料的热量比较高。
