西红柿丝瓜汤做法？
丝瓜西红柿汤是一道营养美味的汤品，适合夏天食用。下面是具体的做法：
所需材料：
– 丝瓜 1根
– 西红柿 2个
– 瘦肉片 100克
– 鸡蛋 1个
– 姜片、蒜末适量
– 盐、白胡椒粉、鸡精适量
步骤如下：
1. 将丝瓜去皮后切成小段备用；西红柿洗净切小块备用；将瘦肉片用水清洗干净，加入盐、白胡椒粉和姜片拌匀后腌制10分钟备用。
2. 热锅冷油，放入蒜末爆香。
3. 加入腌制好的瘦肉片，稍微煎至变色后放入西红柿块继续煎2分钟左右。
4. 加入足量清水后大火烧开，随即转为中火继续煮15分钟左右。
5. 待肉和西红柿都X后再加入丝瓜块并继续中小火焖煮5分钟。
6. 打散鸡蛋并往锅里倒入，转大火继续煮至汤起泡。
7. 关火，加入盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。
丝瓜西红柿汤是一道营养美味的汤品，适合夏天食用。下面是具体的做法：
所需材料：
– 丝瓜 1根
– 西红柿 2个
– 瘦肉片 100克
– 鸡蛋 1个
– 姜片、蒜末适量
– 盐、白胡椒粉、鸡精适量
步骤如下：
1. 将丝瓜去皮后切成小段备用；西红柿洗净切小块备用；将瘦肉片用水清洗干净，加入盐、白胡椒粉和姜片拌匀后腌制10分钟备用。
2. 热锅冷油，放入蒜末爆香。
3. 加入腌制好的瘦肉片，稍微煎至变色后放入西红柿块继续煎2分钟左右。
4. 加入足量清水后大火烧开，随即转为中火继续煮15分钟左右。
5. 待肉和西红柿都X后再加入丝瓜块并继续中小火焖煮5分钟。
6. 打散鸡蛋并往锅里倒入，转大火继续煮至汤起泡。
7. 关火，加入盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。
这样一份营养丰富的丝瓜西红柿汤就做好啦，可搭配米饭或面食食用。
这样一份营养丰富的丝瓜西红柿汤就做好啦，可搭配米饭或面食食用。
丝瓜热量高吗？
丝瓜的热量是不高的，丝瓜是一种有营养的蔬菜。如果是想要减肥可以通过多锻炼身体，可以平常出去多跑跑步，跳跳绳，打打球来增加新陈代谢，也是可以起到一定减肥作用的，但也要多坚持如果只是短时间的跑步或打球也是起不到减肥的作用的。
丝瓜西红柿蛋汤在冰箱放了一天一夜能吃吗
- 丝瓜西红柿蛋汤在冰箱放了一天一夜能吃吗
- 加热后可以的
请问一下，丝瓜可以和西红柿，还有鸡蛋一起打汤喝吗？
- 请问一下，丝瓜可以和西红柿，还有鸡蛋一起打汤喝吗？美食之类的
- 丝瓜西红柿蛋汤可以喝，但这只能算是家常菜，算不上美食。
丝瓜和西红柿怎么做汤
- 材料番茄 1颗,丝瓜（皮削薄一点，保留绿色） 1根,蛋 2颗,香菜 1大掸骸侧缴乇剂岔烯唱楼匙,去骨鸡腿肉 1只,盐 1小匙,香油 适量做法1、将鸡腿肉取出鸡皮，鸡肉切丁备用。2、起锅，放入鸡皮干煎出油后，取出鸡皮，放入鸡丁用鸡油煸炒至熟。3、将番茄切块、丝瓜切块备用。4、同上锅，放入番茄片、丝瓜煸炒后，倒入热水待煮滚煮熟后，洒上盐调味。5、同上锅，关小火淋入蛋汁后，加入香菜、香油即可。
西红柿丝瓜排骨汤怎么做好吃，西红柿丝瓜排
- 丝瓜排骨筏丹摧柑诋纺搓尸掸建西红柿汤材料：西红柿250克，丝瓜125克，卤排骨100克调料：高汤适量，精盐3克，白糖2克，料酒4克丝瓜排骨西红柿汤的做法1、将西红柿洗净切块，丝瓜去皮洗净切滚刀块，卤排骨备用。2、汤锅上火倒入高汤，调入精盐、白糖、料酒，下入西红柿、丝瓜、卤排骨煲至熟即可。此汤功效：塑身养颜煲汤网特别提示：丝瓜先用油炒一下再加水煮，口感会更软。排骨营养价值猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
西红柿丝瓜肉片汤怎么做好吃
- 主料丝瓜1根西红柿1个瘦肉100克辅料盐适量姜适量料酒适量地瓜粉适量步骤1.材料图2.瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀，丝瓜去皮切滚刀块，西红柿切小块，姜切片3.汤锅加水放入姜片煮开4.放入肉片煮开一会5.把丝瓜西红柿一块放进锅里煮开6.熟后调入少许盐调味小贴士饮食禁忌：丝瓜性寒滑，多服能滑肠致泻，脾虚便溏者不宜食；另不可生食。乏紶催咳诎纠挫穴旦膜
汤的做法，西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃，西
- 主料丝瓜400克西红柿100克鸡蛋2个木耳20克辅料油适量盐适量虾皮10克步骤1.木耳香菇泡发好2.丝瓜生菜洗干净3.准备好虾皮4.先炒西红柿5.然后放入丝瓜6.倒入木耳香菇，倒入水烧开7.放入虾皮搅拌8.鸡蛋打散9.倒入锅内10.搅拌一下 滴入几滴香油11.做好了
丝瓜西红柿干贝汤怎么做
- 丝瓜西红柿干贝汤 原料：丝瓜100克，西红柿1籂顶焚雇莳概锋谁福京00克，干贝5克，蒜瓣、香油、食盐、鸡精、生抽、醋、蚝油适量。 做法：将材料清洗切块，干贝泡软并撕成细丝；热锅后放入干贝丝、丝瓜，翻炒至丝瓜软身，再放西红柿，翻炒后加水200毫升，加调味品调味出锅，最后淋入香油即成。
西红柿蛋汤的做法，丝瓜西红柿蛋汤怎么做好
- 步骤1：准备丝瓜、鸡蛋、番茄。步骤2：鸡蛋打入碗中搅拌缉常光端叱得癸全含户均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块。步骤3：铁锅内放油加热，放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用。步骤4：锅内放少许油放入番茄煸炒均匀。步骤5：然后汤锅内放水加入番茄煮开，煮5分钟。步骤6：然后放入丝瓜煮开。步骤7：煮开后放入鸡蛋，再放少许盐煮开。步骤8：然后放少许味拌匀。步骤9：出锅装入碗里。
丝瓜鸡蛋西红柿汤怎么做
- 1.木耳香菇泡发好2.丝瓜生菜洗干净3.准备好虾皮4.先炒西红柿5.然后放入丝瓜6.倒入木耳香菇，倒入水烧姬缉灌垦弑旧鬼驯邯沫开7.放入虾皮搅拌8.鸡蛋打散9.倒入锅内10.搅拌一下 滴入几滴香油11.做好了
丝瓜和西红柿怎么做汤
- 材料番茄 1颗,丝瓜（皮削薄一点，保留绿色） 1根,蛋 2颗,香菜 1大掸骸侧缴乇剂岔烯唱楼匙,去骨鸡腿肉 1只,盐 1小匙,香油 适量做法1、将鸡腿肉取出鸡皮，鸡肉切丁备用。2、起锅，放入鸡皮干煎出油后，取出鸡皮，放入鸡丁用鸡油煸炒至熟。3、将番茄切块、丝瓜切块备用。4、同上锅，放入番茄片、丝瓜煸炒后，倒入热水待煮滚煮熟后，洒上盐调味。5、同上锅，关小火淋入蛋汁后，加入香菜、香油即可。
